每个妹子都幻想着能拥有丰胸、翘臀、细腰，特别是拥有一双大长腿，走起路来都带风，身着五彩缤纷、千姿百态的着装，款款地走在人群中，昂首挺胸，回头率爆表！
可现实中的身材，再打扮也挡不住丑的一面，因为身材好穿什么都是美美哒，身材不好穿LV也显土！
特别是有大粗腿的妹子，真的是硬伤，因为不管穿多还是穿少，粗腿穿什么都没用，直接影响到整体形象
说起吴昕大家肯定不陌生了，这个优秀的姑娘，在《快乐大本营》也当了好多年的小透明了，虽然每次在上面的表现都比较逗比，但其实在生活中的吴昕还是很优秀的，穿搭也很有自己的个性！
昕第一次在群众面前亮相并且出名应该是在快乐大本营这档综艺节目，但她永远只是站在最边上一直不温不火，扮演着普普通通陪衬的角色。但是近一段时间以来，吴昕疯狂瘦身，继续保持养生保养状态，在悄悄地提升自己改变自己的穿衣风格，再一次出现在众人视野里时，整个人都气质大变。
吴昕变身回归后简直是完美至极，这款紧身V领连衣裙超级性感，凸显女性的完美S型身材，整体的闪亮效果超级吸引旁人的眼球，领部与肩部的设计十分高级有凸显大气。
果然瘦了身的人生就像开了挂一样，这众人难以驾驭的发色在昕姐这精致面容修饰下更加高级时尚。蓝色系的上衣搭配会给人一种反差感的视觉效果，惊艳全场。
而且在吴昕她减肥成功之后，可以看到她每一次的穿搭都是非常的大胆，比如在这一次的装扮真的是非常的个性，让她看上真的是很突出，还敢挑战露胃装，可以看出她对自己的身材还是非常的自信，不然的话她也不敢去尝试。
以前的吴昕连她的小粗腿都要经常被何炅和杜海涛调侃那小腿肌肉横得像个小括号，一露腿就尴尬，不仅hold不住精美的衣服，整个人还显得又土又矮。
但这几年不知道你们发现没有，曾经的丑小鸭也在慢慢蜕变，现在整个人气质都很不一样了。
不管是妆容，发型还是身材都发生了很大的改变，逐渐成为大家眼中最励志的逆袭女神，时尚感越来越膨胀。
前段时间，吴昕还因为好身材上了热搜，惹得很多小姑娘羡慕不已！那么，吴昕的是怎么减肥的呢？
其实那些瘦身成功的经验，无非就是合理的运动+健康规律的饮食。听上去很简单，但很多人却总是无法坚持，是因为你总是看不到很明显的效果。
你知道现在明星们最喜欢的，最高效的减肥方法吗？不是食疗！而是简单的运动~！
推荐大家一项在家就可以做的运动，普拉提！不用费钱，每天利用20分钟，就能练出马甲线，瘦腰瘦肚子，瘦腿！
40岁的*，一度胖到了+斤快斤，一个月就马上瘦了回来，靠的就是普拉提！
普拉提超高的人气与它广泛的适用性是密不可分的，它的受益对象可以是缺乏运动的上班族；也可以是产后恢复的孕妇；还可以是伤病缠身的运动员。
第一组动作：睡前
适合场景：床上，沙发上
这组动作主要是给上班族和学生*设计的，如果你平时太忙，又没时间锻炼，那么你在睡前可以试试这套动作，动作一共6个，每个做20次，然后循环做5组。
建议：做这套动作不要超过11点，不然精神会太亢奋。
第二组：腹部X腿部
适合场景：客厅，卧室，宿舍
这组动作我是建议在瑜伽垫上练习，因为对平衡感的要求会比较强，动作一共6个，针对腿部，臀部，腹部训练，每个动作练习30个，练习5组。
第三组：高阶爆汗
适合场景：居家，健身房，宿舍
这组动作的难度是最高的，同时对燃脂的效果也是最好的，10分钟下来，最高可消耗大卡的热量，等同于游泳1小时。同样6个动作，每个动作练习40次，练习5组。
不要再为自己的懒惰找理由了，女人自己不拯救自己，没人会帮你！
这一款拉力绳，小巧又便宜，随时随地都可以练习，只要49.9元就能包邮到家了，现在春天，要是不运动，到了夏天，你会发现你更胖了哟，所以赶快动起来吧！