当今社会，人们对自己身材的要求越来越高，拥有完美的身材对于女性来说尤为重要，但很多女性朋友却由于自己的胸小，而陷入深深的自卑当中，随着医疗技术的进步，胸小问题已经能够得到完美解决，丰胸疗法也成为越来越多女性的选择，但是你们知道吗？有些女性胸小并不是先天的，而是生活中的一些习惯导致的，下面我们就来看看导致女性胸部变小的3个习惯吧！
导致女性胸部变小的3个习惯
1，错选避孕方式
由于国内避孕知识课程的匮乏，导致了女性们对避孕的盲目性。虽然当下的避孕药几经调整，副作用已经少之又少，即使是这样，错误的使用方法还是会对身体产生很大的影响，导致胸部变小是其次，导致乳腺癌的发生才是最重要的。
2，错误的站姿
良好的站姿可以展示一个人的精神面貌，弯腰驼背看起来既没有精神也会在视觉上看起来胸部更小，而且会对女性胸部造成影响，容易造成胸部下垂，是非常不利于女性乳房健康和形态形象的。除此之外，有些女性习惯在等人或者在和别人交谈的时候，习惯于用两只手在胸前交叉抱着，这样压迫着胸部会更容易造成下垂现象的出现，既不利于发育也不利于胸部形态的保持。
3，没有穿合适自己的内衣
很多的女孩并不清楚自己适合什么尺寸的内衣，而胡乱的穿，不是导致胸部过度的勒紧就是过度的空旷，这都是不利于胸部发育的，如果想要胸部正常的发育，我们应该穿合适自己尺码的内衣，它不仅能够使自己的胸部得到正常的发育，而且可以使自己胸部更加的挺。
日常生活中哪些食物可以让乳房再次发育
1，核桃
核桃是我们很常见的一种食物，相信大家都知道核桃的营养价值及其的高，因此，日常生活中很多人都会坚持每天食用核桃，核桃是女性们所熟知的滋补食品，不仅能够增强脑功能，防止动脉硬化，乌发润肤，还可以延缓乳房的衰老。这是因为核桃含有丰富的锌和维生素e，特别是其所含的亚麻酸，能够刺激雌性激素的合成，是最近风行的丰胸保健成分。
2，豆制品
科学的结果表明，豆制品中含丰富的蛋白质和维生素e，它不仅能够提供身体的正常营养，而且可以让乳房得到再次发育，所以多吃豆制品肯定是个不错的选择，既便宜又方便。日常生活中的豆制品食物也有很多，比如豆浆，豆腐等。
乳房对于女性来说很重要，首先它是体现女性美的重要部位，然后是为下一代提供乳汁的部位，而且现在乳腺疾病越来越多，所以我们应该好好的对待自己的乳房，这样它才不会亏待我们。