济南白癜风医院 济南白癜风医院http://m.39.net/pf/a_6997150.html医院订阅哦！银杏莲子木瓜羹主料：银杏8个干银耳1朵干百合20克干莲子30克木瓜半个辅料：冰糖适量银杏莲子木瓜羹的做法：1.干百合、干莲子提前4个小时用清水泡发后洗净。2.干银耳用温水泡发半小时后洗净，然后撕成小朵。3.银杏剥壳后去掉上面的一层薄膜。4.将泡发洗净后的银耳、百合、莲子还有银杏一起放入电饭煲，加入清水，用粥汤键煲2个小时。中途不要随意的打开盖子，免得蒸发过多的水份。5.木瓜去皮去籽后切成小块。6.粥汤键煲2个小时后，倒入木瓜、冰糖，再用煮稀饭键煮20分钟即可。小贴士银耳羹需要煲煮的时间长一些才能粘稠，汤汁中的胶质感才好。并且只有慢慢的煲煮熟透各种食材的清香味道才能互相融入，口感才好。银杏（白果）不可一次食用过多，否则会有中*的危险，就是煮熟了也不要超过20粒。木瓜沙拉用料：*木瓜一个西红柿一个扁桃果十个沙拉酱五匙蜂蜜二匙精细盐少许柠檬一大片木瓜沙拉的做法：1.木瓜，正常做沙拉很多人使用的是青木瓜而我使用的是熟透的*木瓜。这样吃起来感觉比较香甜，有人不敢吃生木瓜乍办？很简单水开下水煮20秒马上捞出放凉2.西红柿与柠檬切好3.扁桃果，你也可以使用自己喜欢的坚果4.沙拉酱5.蜂蜜6.倒入西红柿，挤上柠檬汁拌匀。洒上少许盐（这样更能突出食材的鲜甜）7.下蜂蜜与沙拉酱搅拌匀8.再来就是装盘洒上坚果即可食用冰糖炖木瓜用料：木瓜半个冰糖适量冰糖炖木瓜的做法：1.准备好以上材料，木瓜去皮去籽切丁。2.将冰糖、木瓜放入炖盅，加入适量清水。3.锅里的水烧开后把炖盅放入转小火炖30分钟即可。4.炖好的冰糖木瓜很清甜，这种炖法简单又滋润～木瓜鲜奶冻用料：新鲜木瓜1个（约克）淡奶油30g纯牛奶80g吉利丁粉5g木瓜鲜奶冻的做法：1.准备材料。2.木瓜切小头。3.用小勺子把籽挖掉，内壁挖至光滑。4.鲜牛奶淡奶油融合，加入吉利丁粉。5.小火，吉利丁粉边搅拌边融化。6.关火，晾凉后倒入木瓜。木瓜放在深碗里，防止歪。7.倒满木瓜。8.盖好木瓜盖子。冷藏4小时以上。9.开切。10.摆盘上桌木瓜撞奶用料：木瓜（汁50ml）一个牛奶ml木瓜撞奶的做法：1.准备木瓜一个，牛奶一袋2.木瓜对半切开3.去籽，把果肉挖出4.把木瓜榨成汁（没有榨汁机可以用纱布挤）5.牛奶加热到微开（千万不要大开）6.果汁取50ml过滤倒入杯子里（过滤后更顺滑）7.把微开的牛奶倒入装有木瓜汁的杯子里面，搅匀，放凉，凝固后就可以吃了（十来分钟就差不多了，大家根据自己屋子的温度，还有甜品的形态来观察，放时间长了会苦）木瓜西米露主料：木瓜克辅料：西米50克牛奶25克冰糖适量木瓜西米露的做法：1.准备好所用食材。2.锅中放入适量水烧开，把西米下锅。3.盖好盖子小火煮20分钟。4.锅中的西米看着还有个小白点时停火取出控水。5.把西米泡入冷水中待用。6.把木瓜去皮去籽切丁。7.把木瓜放入锅中，加入适量清水大火烧开后煮10分钟。8.木瓜煮软时加入西米。9.加入适量冰糖煮2分钟关火。10.锅中水温降到80度左右时加入奶粉。11.搅匀就可以了。12.夏天可以放入保鲜盒入冰箱冷藏后再食用，更加美味。小贴士煮西米时要热水下锅，否则西米会碎掉。
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