1、用力挤压也不一定能体会到什么叫“沟”
2、曾忍不住塞东西进去垫着，还被人发现过3、总是寄希望能有一款特别的魔术胸罩，可以告别烦恼4、小时候问啥时候能长胸部，长大了依旧在问5、总是忍不住羡慕地偷看那些胸大的6、有的男生比你胸大7、完全没办法穿这种礼服如果你有以上种种烦恼，那你是否有尝试过采用健身运动的方式来丰胸呢？你的动作是否标准呢？效果如何？还不知道如何运用简单的器械来达到丰胸目的的MM赶紧学习以下的健身动作图解，丰胸其实很简单，只要一对哑铃就能练就傲人挺拔的胸器！只要你每天坚持，就能得到你想要的！动作：4组*10个间歇10秒动作：4组*10个间歇10秒动作：4组*10个间歇10秒动作：4组*10个间歇10秒动作：4组*10个间歇10秒动作：4组*10个间歇10秒动作：4组*10个间歇10秒动作：4组*10个间歇10秒总结：健身是一个持久性的运动，不管你是增肌丰胸也好，减肥塑形也罢，只有长期坚持下去，才能见到效果；一时出不了效果是正常的现象，不要中途放弃。付出了汗水，时间自然就会给你想要的东西！加油！长按下方视频号