豆浆红枣粥
?豆浆cc、红枣6粒、麦片2大匙、红糖适量
红枣洗净去籽，豆浆加入红枣煮滚後，转小火煮10分钟、在加入麦片，等麦片熟後，调入适量红糖即可。
润肤、丰胸、让脸色红润
花生猪脚汤
?花生四两、猪脚二个、葱、姜、料酒少许。
1,猪脚先用滚水烫一遍去腥。
2,花生与猪脚放入炖锅中，加四碗水，放下葱、姜、料酒先大火烧开，再转小火炖三小时。?
3,花生煮软，猪脚炖烂後，即可加盐调味。
润肤、丰胸、让身材丰满,营养,健康美丽,好身材!花生含多元不饱和脂肪酸，可促进胸部细胞丰满；猪脚含动物胶质，可促进女性荷尔蒙分泌。
沙参玉竹猪皮汤
材料：沙参30克、玉竹15克、陈皮3克、猪皮克。
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做法：
1：猪皮洗净，汆水捞起，用刀将猪皮表面的毛和油脂刮净，冲洗，切成粗条状备用。
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2：沙参、玉竹洗净，陈皮泡软后刮去白瓤;将适量清水倒入瓦煲烧开，放入所有材料
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功效：润泽肌肤、养阴润肺。
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