一提到木瓜，想必都会联想到丰胸美容之功效，但还有你不知道的。木瓜素有“百益果王”之称，有助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。它特有的木瓜酵素能清心润肺还可以帮助消化、治胃病，木瓜的成分：番木瓜碱、木瓜蛋白酶、木瓜凝乳酶、番茄烃、维生素、糖分、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、隐黄素、蝴蝶梅黄素、隐黄素环氨化物等
木瓜半个就可以了太多了不好，木瓜本身自带腥味，太多影响口感。把木瓜去籽，切成大小均匀的块。
纯牛奶克，加入克凉开水，拌匀牛奶营养丰富，含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质，特别是含有较多维生素B族，它们能滋润肌肤，保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩，使头发乌黑减少脱落，从而起到护肤美容作用。
将牛奶倒入木瓜碗中
放一勺白糖，将他们拌匀，木瓜自带甜味，不必放太多。如不吃糖的可以不放，但腥味会有些重
准备打浆机，用开水烫一下，消毒，整个过程不要粘生水，否则易拉肚子。把拌好的牛奶木瓜倒入打浆机
将打浆机调制好，打成汁，打一次就行了，如不放心，则可以多打一次
看看成果，不错，有木瓜的青香，又有牛奶的奶香。香味浓郁
盛入杯中，即可饮用，如果天气天热，可以放入冰箱冷藏十分钟，口感更加。其营养价值，对于女人们来说可是极为宝贵。但注意这是鲜果汁，不能与氧气接触太久，得尽快饮用完毕