现在很多年轻的夫妻身体都很健康，但是就是不见怀上孩子，这到底是为什么，很多夫妻都感觉这是其中一方的事情，但还真不是这样，其实都是激素在作怪，先要顺利怀上自己的小宝宝，可以戒掉这几种食物，自己通过食疗的方式，其实也可以调节体内的激素水平，顺利怀上健康宝宝。
1.木瓜
很多宝妈们在丰胸期间会疯狂吃木瓜，但是在怀孕期间千万不要吃木瓜，因为木瓜之中含有大量的木瓜蛋白酶，这与孕酮的成分是相反的，这会起到一种拮抗孕酮合成的作用，孕酮含量少了，在做多少次努力不也是徒劳吗，各位女性朋友们千万不要因为自己的原因耽误了自己怀宝宝的最佳年龄。
2.咖啡
咖啡中含有丰富的咖啡因，这是咖啡提神的主要原因，同样的成分其实也在可乐中含有，咖啡因不仅仅可以使任便的更加精神，其实咖啡因也具有一定的避孕的效果，所以备孕期的孕妈们千万不要食用富含咖啡因的食物，对备孕期其实是非常不好的。
3.胡萝卜
胡萝卜这一食物是因为胡萝卜素美名远扬的，但是大家不知道的是胡萝卜中的胡萝卜素也会起到抑制卵巢正常功能的作用，女性在备孕期间如果长时间食用胡萝卜的话，就很有可能会抑制卵细胞的形成，体质敏感一些的女性很有可能出现闭经的危险。
在备孕期间，这几种食物最好还是少吃。