相信很多女性朋友都曾听过木瓜能够丰胸这种说法，应该也有很多女性想靠木瓜来丰胸，可是结果往往是令你失望的。还有更离谱的说法是木瓜能够避孕，檀瑭相信如果相信的人孩子应该都上完小学了吧。不过木瓜虽然没有那么神奇的功效，但是还是对人体有用的，而且相关木瓜的菜肴也是挺美味的。
木瓜性温，味甘，富含木瓜蛋白酶、番木瓜碱、胡萝卜素、维生素C及多种矿物质等，是一种营养丰富的瓜果。
减肥美容
由于木瓜含有木瓜蛋白酶和脂肪酸，其脂肪酸能够分解体内的脂肪，所以具有一定的减肥作用，此外还可以促进消化。而木瓜蛋白酶具有独特的美白嫩肤、养颜保健等作用，能起到美白的作用。值得一提的是商家常常利用木瓜蛋白酶来宣传丰胸的作用，但是因为木瓜蛋白酶在人体内经过消化，根本不会保存完整，所以没有丰胸的作用。
抗病抗衰
木瓜中含有胡萝卜素和维生素C等，能够增强细胞的抗氧化能力，增强人体的免疫力，不单单能够延缓衰老，还可以防止病毒的侵袭，强健机体。值得一提的是木瓜还具有一定的吞噬癌细胞的作用。
简单的介绍了关于木瓜对于人体的一些好处，让广大的女性朋友对木瓜有一定的认知，之前常吃木瓜的朋友也不吃亏，毕竟木瓜对人体还是有益的，下面教给大家一道关于木瓜的美味，各位朋友可以试着做一下，简单易学，营养丰富。
木瓜排骨汤
1.排骨半斤、木瓜一个（砂锅）
2.排骨剁成小块，冷水下锅，加入一勺料酒一起煮；
3.木瓜削皮，去籽，切成稍大一点的木瓜块；
4.锅中烧开之后，撇去浮沫，然后把木瓜放进去慢慢炖；
5.大火烧开，然后转成小火煲一个钟；
6.揭开锅盖，依据个人口味加入适量的盐和鸡粉，再次煮开即可；
一道美味的木瓜排骨汤就出炉了，大家可以不时的煲来犒赏辛苦的自己，尤其是女性朋友们，下面檀瑭大抗衰来讲讲吃木瓜需要注意的一些生活常识，当做给大家做个科普。
注意事项
1.怀孕的妇女不要吃未成熟的木瓜，未成熟的木瓜包含高浓度的乳液物质会产生子宫收缩、腹痛，引起女性流产。
2.其含有的番木瓜碱对人体有小毒，所以一餐不要吃太多，尤其是过敏体质的人。古书《食疗本草》对木瓜记载：“不可多食，损齿及骨”。
3.木瓜尽量不与韭菜、河虾同食，否则容易引起上火。也不要油炸食物一起食用，否则可能会引起肠胃不适，导致腹痛、腹泻等。
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