乳腺增生是现在社会比较常见的一种女性疾病，一般分为生理性增生和病理性乳腺增生，如果你患的是生理性乳腺增生，那就要恭喜你了，因为生理性乳腺增生一般不会发生癌变，只要在我们平时多注意保养和休息，一般会自行恢复，但是如果你患的是病理性乳腺增生，就要小心了，病理性乳腺增生都会发生癌变。
不管是患了乳腺增生还是病理性乳腺增生，我们在平时都要注意调理和保养，尤其是对于饮食方面一定要注意。像这些食物患有乳腺增生的女性在平时最好少吃。
脂肪含量高的食物不仅会使人发胖。还会打乱女人体内的新陈代谢水平，使内分泌失调。内分泌失调后女性体内的雌性激素水平会偏高，从而加重乳腺增生的病情。所以对于患有乳腺增生的雨，现在平时一定要少吃脂肪含量高的食物，尤其是肥肉，蛋糕，油炸食品等。
还有黄飘零的食物是引发女性患上乳腺增生的重要原因之一。所以我现在平时一定要少吃，还有黄飘零的食物，收到黄飘玲大家应该都比较陌生，但是说到咖啡，可可，巧克力这些食物，你肯定都跟我说吗？这些食物中都含有大量的黄漂流，所以在平时一定要少吃。
腌制食品中还有很高的糖粉。长期吃腌制食品很容易吃，体内只滞留大量的盐分，这些盐分会导致乳腺经络不通，加重乳腺增生。而研制食品中还含有大量的亚硝酸盐，大家都知道长期使用亚硝酸盐很容易导致癌症，所以女性在平时一定要减少腌制食品的食用。
随着生活水平的提高，女性朋友都特别注重自身保养，经常喜欢吃一些保健食品。有些人还会吃一些丰胸保健品，但是这些丰胸保健品中含有大量的雌性激素，会导致我们体内雌性激素水平偏高。很容易导致乳腺增生。
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