一胖毁所有，大长腿胖胖的就变成了大象腿，苹果脸就变成了大饼脸。说到大饼脸让我想到了一个超搞笑的画面，一个胖男人在美容院敷面膜，面膜是现调的那种，敷在脸色完全看不到五官，一片平平的就好似在摊面饼。减肥是永远也聊不完的话题，减肥的很多方法都是让脂肪快速的燃烧达到瘦身的功效，所以，饮食减肥也可以通过吃一些加速脂肪燃烧的食物来减肥，来看看这些能让脂肪迅速燃烧的食物，让你不运动也能瘦身！
很多妹子会觉得奇怪，为什么我天天喝咖啡没有瘦反而胖了呢？那是因为平常很多人和咖啡不是放糖就是放奶，这样就达不到减肥的功效了。黑咖啡口感很苦，但也是苦口良药。咖啡中含有咖啡因，可以加速我们的新陈代谢，有燃烧脂肪的功效，上班用来提神最好不过了，想要达到瘦身目地就不要加任何东西哦！
西麦有机的燕麦片，营养丰富含有多种维生素和矿物质，粗膳食纤维可以改善人体的血液循环，加速新陈代谢，有降低胆固醇，降脂刮油。燃烧脂肪的功效，多吃可以有效的改善肠道便秘的情况。它口感香滑不仅减肥人群合适食用老人小孩也可以吃哦！
猕猴桃也叫奇异果，因为果实上毛绒绒的小巧可爱，像猕猴所以就叫做猕猴桃。它口感酸爽多汁，可以生吃也可以用来做成果汁，它有加速新陈代谢，促进肠胃消化，可以有效的分解体内的脂肪和高蛋白。多吃有瘦身减肥的功效，它含有大量的维生素C对皮肤有美白的功效！
魔芋含有大量的维生素，植物纤维和黏液蛋白，黏液蛋白可以有效的减少体内的胆固醇，植物纤维素能促进胃肠蠕动，润肠通便，减少肠道吸收过多的脂肪。大麦若叶魔芋粉可以加速血液循环，燃烧脂肪，多吃有瘦身减肥的功效，它还特别适合三高人群食用，可以降压降糖。
冬瓜有利尿消肿，消脂减肥，加速新陈代谢的功能，冬瓜荷叶茶口感清新，汤色青绿。自然本色让你轻松燃烧脂肪瘦腰又瘦腿，天天跑步太辛苦这些加速血液循环的食物不仅能瘦身还有益身体的健康，可以预防高血压，高血糖。每天来一杯让你做工美丽曼妙小女子！
千百年来木瓜一直是瘦身减肥的好食物，它也是最合适女性吃的水果，含大量的维生素对皮肤有美容的功效。木瓜葛根粉口感鲜甜细腻，营养美味，有降血压，排脂减肥，润肠通便，可以加快新陈代谢，多吃不仅能瘦身还有丰胸的效果！
五谷营养丰富含有多种维生素和膳食纤维，可以有效的促进体内脂肪和高蛋白粉分解，它是现代健康饮食的新宠！红豆薏米五谷粉口感香滑，浓浓豆香，早晚来一碗可以排出肠道垃圾，瘦身美容，去湿除乏，想瘦就多吃，效果不比跑步差！
黑乌龙茶颜色乌黑成团，口感清香，汤色透亮，浓浓茶香味道很好喝，它含有大量的茶多酚可以改善血液循环，加速新陈代谢，有燃脂去油的功效，多喝不仅口气变清新了，腰腹也瘦了一圈，它还有降脂降压，抗衰老的功效！