胃是我们身体中非常重要的一个消化吸收器官，胃部是否健康可能使器官或者人的身体健康，甚至是生命健康。
因为胃的主要职责是消化吸收，把大颗粒的食物残渣研磨成小颗粒的食物残渣，然后吸收其中的营养物质，但如果胃部健康受损，那么食物当中的营养成分无法被身体吸收利用，长此以往难免会加重身体的负担。
哪些因素会诱发胃病？
遗传因素
相信大家应该听说过遗传相关的事，绝大多数的身体疾病几乎都是会遗传的，其中就包括胃部疾病，如果父母曾经患有胃部疾病的话，那么子女患上相关症状的概率比普通人要高出很多，所以有家族遗传史的人更应该积极养护胃部。
吸烟喝酒
现实生活中吸烟喝酒的情况好像成了一个见怪不怪的事情，越来越多的人加入到了吸烟喝酒的行列当中，吸烟伤肺，喝酒伤肝，看起来跟胃部没有太大的联系，如果经常吸烟喝酒的话，也会损伤胃部健康。
饮食因素
因为胃是直接与食物接触的器官，所以说损伤胃部的原因跟饮食也有密不可分的联系，现如今，餐桌上的食物种类越来越丰富多样，如果吃东西的时候不懂得节制，那么患胃病的概率也会明显提高。
饮食方面有的人听说吃苹果会加速胃病的发作，这种说法到底有没有依据呢？不妨赶快来看看吧。
苹果是胃病“加速器”？
苹果是我们日常生活中经常吃到的一种食物，其中的水分含量相对较为丰富，而且营养价值也相对比较高，所以日常生活中能够适量吃点苹果的话，在一定程度上其实也可以给身体带来一些好处。
之所以有人听说苹果是胃病的加速器，主要是因为人们觉得苹果摄入体内之后会导致胃酸分泌过多，虽然胃酸是消化食物的成分，但是如果胃酸过多的话，也会侵蚀脆弱的胃黏膜。
不得不承认，空腹状态下吃苹果的确会导致胃酸分泌，在日常生活中适量吃苹果并不会伤害内部，反而苹果当中的营养物质相对非常丰富，还可以给胃带来一定的好处，帮助养护胃部。
劝告：呵护胃部，7种水果可常吃
菠萝：
菠萝是一种生长在南方地区的生活，这种水果的营养价值高，味道清香，因此也受到了人们的喜欢，日常生活中适量吃点菠萝，有助于减轻胃部的负担，对于呵护胃部健康有帮助。
木瓜：
也许很多女性朋友听说吃木瓜能够起到丰胸的效果，所以也非常爱吃，其实木瓜丰胸的效果微乎其微，甚至可以忽略不计，但是适量吃点木瓜，在呵护胃部方面所发挥的效果确实非常不错的。
香蕉：
想必大家对于香蕉这种水果应该非常了解，香蕉可以起到润肠通便的作用，而且口感也非常不错，所以让人们爱不释手，适量吃点香蕉可以减轻胃部的负担，促进消化吸收再养胃，护胃方面所发挥的效果也非常不错。
橙子：
橙子应该算得上是当下正大量尝试上市的一种水果，橙子当中的水分含量非常丰富，而且营养价值非常高，可以起到美容养颜的效果，在养生方面所发挥的效果也是非常不错的，适量吃点橙子有助于调理脾胃。
樱桃：
一说到樱桃，可能大家都会不自觉的联想到昂贵，不得不承认樱桃的价格的确不算便宜，日常生活中若能够适量吃点樱桃可以让身体获得比较全面的营养物质，对于呵护，胃部健康也有好处。
石榴：
石榴当中的水分相对非常丰富，并且在我国这种水果还有多子多福的美誉，适量吃点石榴能够帮助减轻身体的负担，而且石榴的性质相对比较温和，也能够帮助调节脾胃，希望你喜欢。
桂圆：
可能很多女性朋友对于桂圆这种食物爱不释手，因为桂圆吃起来口感相对非常不错，并且营养价值非常高，日常生活中测量这点桂圆，能够达到预期的养生效果，同时还有助于减轻胃部的负担。
延伸：吃苹果还有哪些好处？
如果出现了便秘的情况，大多数人可能会选择视而不见，可是长时间便秘很容易影响到肠道的健康状况，也会增加患病风险，适量吃苹果，在一定程度上能够起到润肠通便的效果，改善便秘。
爱美是女人的天性，日常生活中很多女性朋友在变美这方面也付出了很多努力，女性朋友如果想要拥有完美的颜值和状态，同样也可以考虑适量吃点苹果，在一定程度上能够起到美容养颜的效果。
综上所述，虽然苹果是我们日常生活中经常吃到的一种水果，但是产生苹果给身体带来的好处还是非常多的。