很多人以为，木瓜能够丰胸。其实这种认识是不正确的，多吃木瓜是可以提高人体的免疫力，补充营养的。虽然不能丰胸，但是多吃也能让女生的颜值更高，身材更好哦。
木瓜鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉。木瓜中含有一定的天然果糖。而木瓜中的蛋白酶，可以将脂肪分解为脂肪酸。
苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物，每克只产生60千卡热量；苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有活水之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。
食材：
熟木瓜一个，苹果一个，脱脂纯牛奶ml，纯净水ml
做法：
1.木瓜削皮，将中间的籽刮掉后，切块。将苹果削皮，去核，切块。
2.将切好的果肉放进破壁机中，倒入ml的纯牛奶和ml的纯净水。
3.启动大宇破壁机的果蔬模式。待自动断电后，倒出饮用即可。
小贴士：
木瓜果肉较醇厚，苹果的水分含量也不高。所以在加入牛奶后还需要加入纯净水，避免太过浓稠而影响口感。
这款奶露是以木瓜为主，苹果为辅的一种滋补甜品。入口有木瓜的清香和甘甜，还有一股淡淡的牛奶味，不需要加糖就非常好喝。女性长期饮用，可使皮肤光滑柔嫩。大家可以在疲劳的下午时分做一杯这样的下午甜点，既不会发胖，又能享口舌之欲。推荐给想保持身材又想吃甜点的女同胞们。