蜂蜜，大家熟知的天然营养食品，
没想到加上一物，
竟有这么神奇的功效！
经常食用蜂蜜好处多，
尤其是对于女性来讲更多。
不信？
看了你就知道！
这么做的女人，老公更爱你！
No1.蜂蜜+青木瓜：丰胸第一佳品
青木瓜，自古就是第一丰胸佳果，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益。而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A，能刺激女性荷尔蒙分泌，并刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸目的。
明星杨丞琳变身为身材妙极的小女人，功臣就是木瓜料理。她推荐木瓜牛奶，将木瓜切成块，连同牛奶、蛋*一起打成汁，再加入柠檬汁和蜂蜜。
原料：
木瓜一个蜂蜜50ml牛奶ml冰糖适量
做法：
1.木瓜去籽，切块放碗中，倒入蜂蜜，牛奶，以及冰糖。
2.将1入蒸锅，大火蒸30分钟以上，至果肉软烂，取出。
3.糖水放凉后，入冰箱冷藏20分钟左右，风味更佳。
No2.蜂蜜+柠檬：抗辐射
美白防辐射是很多女性朋友每天必做的事，尤其对上班族来说，最避免不了的就是电脑的辐射。
蜂蜜柠檬水能提高我们身体的抗辐射能力，对改善黑眼圈也有一定的作用，尤其是对IT女非常有效。
不但美容，而且抗辐射，何乐而不为！
原料：
柠檬一个，蜂蜜ml
做法：
1.柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净，并切去柠檬两头。
2.柠檬切成两半，再切成薄片，以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。
3.拧紧瓶盖，放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。
No3.蜂蜜+枸杞：提升视力
枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。
枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生。
蜂蜜加枸杞有很好的败火作用，而且枸杞有明目的功效，泡蜂蜜喝能提升视力。
原料：
枸杞适量（根据自己喜好程度），蜂蜜ml
做法：
1.先把枸杞洗干净，然后用开水浸泡枸杞，等到在40度以下时在放入适量蜂蜜一起饮用。
2.亦可以用蜂蜜浸泡枸杞，然后每天一至两勺，坚持服用可以延缓衰老争强体质。
No4.蜂蜜+生姜：痛经不再痛
生姜味辛，性质温和，有驱寒发热的功效。
蜂蜜还是一种含有丰富的无机盐，铁，钾磷等多种微量的天然的食品是一种最好的滋补品。
蜂蜜生姜水，让你痛经不再痛。
原料：
生姜切一片，蜂蜜ml
做法：
1.将生姜切下2cm*2cm这么一块，别切得太碎,放清水到茶壶里煮。
2.煮开之后放入红茶，放一会儿，大概比较温热能入口的时候把它倒出来加入一些蜂蜜即可。
注意：尽量不要用槐花蜂蜜，因为它是凉性的不适合特殊时期饮用，要用枣花蜂蜜，益母草蜂蜜最好。
No5.蜂蜜+苹果：润肤生肌
苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。
但苹果不可与胡萝卜同食，易产生诱发甲状腺肿的物质。
蜂蜜能调补脾胃，缓急止痛，润肺止咳，润肠通便，润肤生肌。
蜂蜜苹果同时食用，虽然可以滋润皮肤，但是不宜过多哦！
蜂蜜、苹果的含有丰富的糖类，避免出现肥胖或高血糖症。
这么做的女人，懂得爱自己！
爱自己，就能让老公更爱你~
很多女性，不对，应该是很多人都知道，喝蜂蜜水对自己有好处，
但你不知道，这样做，也有好处。
这就是，用蜂蜜水洗脸，尤其对爱美的你来说！
具体做法：
第1步：把手洗干净
首先把手洗干净，脏的手揉出的泡沫对洗脸一点益处也没有，一定记得先把手洗干净。
第2步：用温的蜂蜜水滋润脸部
将蜂蜜放在手中，搅拌均匀，然后用双手打湿脸部，使得脸部适应水的温度。
许多美眉不在意洗脸时的水温，有时候图省事，直接用冷的蜂蜜水洗脸，有的人认为是油性皮肤，必须用很热的蜂蜜水才能洗干净。
其实这些都是错误的，正确的方法是用温的蜂蜜水。这样既能使毛孔充分张开，又不会是皮肤自身的保护油分过分流失，也不会破坏蜂蜜的活性。
第3步：使洁面乳充分起沫
无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。
因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。
第4步：轻轻按摩20下
把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩20下左右，让泡沫遍及整个面部。
第5步：清洗洁面乳
用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。
第6步：检查发际
清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。
第7步：用冷水撩洗20下
最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。
坚持1周以上就能明显感觉到面部洁白细腻，自然红润，富有光泽，皱纹减少。使用后肌肤无紧绷感，舒适自然，适宜长期使用。
这些误区要留意
误区一：不要为了喝蜂蜜而喝蜂蜜
蜂蜜的好处很多，能让人变美开朗，但毕竟是食用的物质，吃多了也是不行的，喝的太多导致不适也是花不来的，早、中、晚三杯即可。
误区二：这些食物和蜂蜜不能同时食用
蜂蜜虽好，但是不能和一些东西同时食用：
豆腐、洋葱、韭菜、大米、鲫鱼。
误区三：不是什么人都可以吃蜂蜜
蜂蜜功效不错，但是，并不是每个人都适合喝醋的。
肝硬化患者、糖尿病人尽量不要喝醋，会加重病情。
未满一岁的婴儿也不宜食用。
蜂蜜真是不错，
赶快动起来，
做一个漂亮，老公更爱你的女人吧!