近些年，关于儿童性早熟的话题层出不穷，在家长担心自家孩子的同时，很多不到十岁的孩子，确确实实出现了性早熟现象，尤其是女生的情况更严重一些。医院的儿科门诊，经常会接到一些不到十岁的小女生，突然出现身高停滞，或者第二性征开始发育的现象，这些孩子的家长也非常意外，孩子们明明吃得很健康，为什么还会出现性早熟的问题呢？
那么首先，让我们了解一下什么是儿童性早熟？
顾名思义，儿童性早熟就是指8、9岁前的儿童，突然出现青春期孩子的生理特征，比如女生在8岁前就有乳房明显隆起，或者突然来月经，男生在9岁前就开始长喉结，或者产生生育能力，这些都是儿童性早熟最明显的特征，而且女生性早熟还要再早一点。
如果有儿童性早熟症状，对孩子有哪些影响？
1、长得越来越慢
一般来说，如果儿童有性早熟症状，他们的身高会比同龄的孩子更高一些，可一旦出现明显的性早熟症状，身高可能停滞不前，然后长得越来越慢。因为性早熟会提前释放性激素，导致骨骼发育缓慢，孩子的身高就会受到影响。
2、影响孩子的身心健康
如果小孩子的身体突然发生变化，他们也会非常担心，而且一般都不敢告诉自己的爸爸妈妈，所以，如果各位家长发现自家孩子的身体不正常，或者已经有初潮现象，医院咨询，然后给孩子正确的心理疏导，否则性早熟的问题很可能影响孩子们的身心健康，给他们造成非常大的心理负担。
家长应该如何避免儿童性早熟呢？这几类食物最好别给孩子吃，家长要记牢。
（1）人工饲养的动物
现在很多人会在饲料中添加激素，以缩短动物生长周期，而这些激素最终会进入孩子体内，从而引发性早熟问题。为此儿童平常要少吃饲料喂养的动物，而是多吃一些自然散养的家禽，尽量减少激素的摄入量。
（2）反季节的蔬果
一些反季节的食物最好不要让孩子食用，如冬季的草莓、西红柿等，春末的梨子、桃子等；另外，颜色非常鲜艳的蔬果也尽量不要购买，这些常含有催熟剂。此外有些蔬果本身也存在类似动物性激素的物质，比如鲜荔枝等，过度食用也存在性早熟的风险。
（3）可入药的补品
中医指出，滋补效果越好的药膳越能够刺激孩子本身健康的内分泌系统，从而影响其身心发育，比如冬虫夏草、参类、干桂圆、*芪等。另外很多营养类的补品也存在大量的性激素，能够使性发育提前，比如蚕蛹、胎盘、豆浆、蜂王浆等。
（4）油炸类食物
炸鸡、薯条/片等食物不仅含有大量的热量，而且都是油炸食品，极易导致性发育提前。有数据表明，常吃这些食物的孩子，其性发育提前的几率要比其他孩子高2.5倍，所以一定不要常带孩子去快餐店等地方。
（5）一些儿童口服液
目前市面上有很多儿童口服液都打着能够增高、增强食欲的广告，而这些食品中大多存在性激素。如果孩子没有特殊的疾病，就尽量不要给他吃保健品、蛋白粉等。此外，如果孩子缺乏微量元素，那么在选择药品的时候也要注意，因为此类药品也可能会导致性发育提前。
性早熟还能长高吗
患儿还是能够长高的，但是其增长的速率远低于正常儿童，而且成年后的身高也不如按照正常规律发育的孩子。因为其发育的时间比正常情况要早，骨骺的闭合时间也要早，所以一开始患儿会比同龄人更具身高优势，但是在成年后，其身高要比正常人矮，比如真性早熟的病人通身高常不高于1.5米。这时候医生就会建议使用抑制发育药物和生长激素配合治疗，让孩子达到理想身高。
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如何预防性早熟
1.注意营养搭配
富余的营养非常容易致使性发育提前，因此家长最好别让孩子食用太多富含蛋白质的食物，并且要注意荤素搭配。
2.少吃洋快餐
有数据显示，吃洋快餐的频率达到2次/星期，并且常吃油炸膨化食物的孩子，其性发育提前的几率要比正常儿童高1.5倍。所以家长应该控制孩子吃这类食物的次数，尽量多吃蔬果。
3.慎用补品
滋补类产品有时候反而会不利于孩子的正常发育，所以父母应该咨询医生后，再使用这些产品，不要盲目使用蜂王浆等补品或者健脑安神的产品。
4.避免误服避孕药品
家长要将避孕药、丰胸产品置于孩子触碰不到的地方，防止子女误用，也不建议家长给孩子使用成人的化妆品。
5.哺乳期不用丰胸产品
还在哺乳期的女性绝对不能使用丰胸产品，防止孩子摄入这些物质。
6.健康饮食
尽量不给孩子吃反季节的蔬果，有添加剂的产品也尽量不要食用。