对于很多女性来说，多多少少都会存在妇科疾病，而子宫肌瘤就是非常常见的一种，所以女性想要预防子宫肌瘤，找上自己，那么一定要注意好子宫的保养。
子宫肌瘤属于良性的肌瘤，但是长时间放任不管，很可能会引发癌变的风险，所以当被告知患上子宫肌瘤的时候，就要多注意自己的饮食习惯和作息习惯了。
女性患上子宫肌瘤，其实与饮食有密切联系，所以平时一定要学会调整自己的饮食习惯，这样或许有助于帮助你抑制子宫肌瘤的增长，预防癌变的风险，呵护子宫健康。
子宫肌瘤的“祸首”公布，2类食物，抓紧列入黑名单，别自找麻烦
滋补热性食物：
对于女性朋友来说，在生活中可能都会喜欢吃一点荔枝，桂圆等等水果，虽然这样的食物非常的美味，其中所含有的营养价值也比较高，但其实摄入过多并不利于健康。
因为这样的水果都属于热性水果，人在大量食用之后很可能会出现上火的情况，而且这种滋补性较强的食物也会给子宫肌瘤提供营养成分，让子宫肌瘤疯长。
这样往往就会加大子宫患病的风险，希望你能够赶紧管住嘴，对于这种滋补热性的水果，抓紧将他们列入黑名单，以免自找麻烦。
生冷刺激类食物：
对于女性朋友来说，生活中都喜欢吃一些生冷寒凉的食物，但是像这样的食物大量食用，往往就会导致体内湿寒之气越来越多，引发宫寒的情况，甚至会加大患上子宫疾病的风险。
女性一旦患上了宫寒，也会影响到正常的月经周期，出现月经不调，痛经等等问题，严重损害身体健康，甚至会加大患上妇科疾病的风险。
而女性过多食用生冷刺激的食物，也会加重子宫肌瘤的症状，使得子宫肌瘤越来越疯长，所以在生活中对于生冷刺激性较强的食物，希望你抓紧将它列入黑名单，可别自找麻烦。
当女性患上子宫肌瘤的时候，一定要养成良好的生活习惯以及饮食习惯，这样才能够帮助你更好地呵护子宫的健康，除此之外也可以通过食疗的方法，帮助你暖宫排*，消除肌瘤。
若不想子宫肌瘤“缠身”，把它列入饮食清单，暖宫排*，消除肌瘤
艾叶煮鸡蛋。艾叶和鸡蛋相信大家都是非常熟悉的鸡蛋，可以说是每家每户都是必备的食物，艾叶是一种药用价值比较高的食材，对于女性来说，坚持用艾叶煮鸡蛋吃，对于促进体内血液循环有很好的帮助。
血液循环通畅了，就能够帮助女性祛除子宫内的寒气和湿气，有利于淤血*素垃圾的排出，对于预防子宫肌瘤也有一定的帮助，不妨赶紧将它列入你的饮食清单吧。
丝瓜。丝瓜的营养价值非常高，而且具有很好的清热解*活血化瘀的作用，对于女性朋友来说，在平时经常吃一点丝瓜或者是喝丝瓜汤，都能够有利于充分吸收其中的营养物质，促进血液循环。
这样也能够起到很好的暖宫排*功效，对于保养子宫预防妇科疾病都有不错的效果，子宫肌瘤也能慢慢远离你。
木瓜。很多女性朋友经常会喜欢吃一些木瓜，因为木瓜具有丰胸的作用，而且木瓜还有丰富的维生素，胡萝卜素等等营养成分。
女生多吃一点木瓜也能够帮助你消除子宫肌瘤，呵护子宫的健康，尤其是对于患有子宫肌瘤的女性朋友来说，长期一点帮助你消除肌瘤，远离妇科疾病的困扰。
葛根粉。葛根粉中含有丰富的异*酮这种物质，有利于促进体内雌激素的分泌，更好的滋养子宫和卵巢，提高卵巢和子宫的抵抗力和免疫力，对于预防妇科疾病有帮助。
当女性患上子宫肌瘤的时候，平时可以坚持用葛根泡水喝，坚持一段时间你会发现子宫肌瘤慢慢的变小了，子宫变得越来越干净，消除肌瘤不惹癌。
为何子宫肌瘤越来越多？警告：四个行为或是“催化剂”，别不在意