胸部是女性最重要的标志之一，然而绝大多数人对此并不是特别的在意，但是呵护胸部健康确实一件非常重要的事情。但是生活中有不少女性因为缺乏对于胸部的护理知识，没有科学的养护，导致胸部经常受伤。
女性胸部很脆弱，可惜很多人经常让它很“受伤”！
挤压：如果说胸部经常受到外力挤压的话，对于身体还是会比较的有影响，首先会导致乳房内部软组织受到挫伤从而引起不良的后果，除此之外，受到外力挤压之后，容易导致乳房的外形改变形状甚至还有下垂，所以说想要保护胸部的话，首先就要避免挤压。
在我们生活中，有不少人为了能够让自己的乳房显得更加的高松，总是会故意去挤压，就比方说穿所谓的素胸，然而所谓的所有胸仅仅只是将胸部挤压得更紧了一些，但是长时间的挤压是非常不利的，所以说在选择胸衣的过程中一定要选择宽松舒适的，尽量避免压迫，另外在睡觉的时候也要尽量避免俯卧。
洗浴方式不得当：因为胸部周围的微血管非常的细腻，一旦过热或者是过冷的话，都会造成比较严重的刺激，如果说选择坐月或者是彭玉的话，尽量不要再过热，或者是过凉的水中长时间浸泡，因为长时间的浸泡会让其受伤。
过度节食：其实女性乳房的内部组织大部分都是脂肪。乳房内脂肪含量增加，乳房才能够正常的发育，但是在生活中很多女性对此根本就完全没有意识。
一味地去追求苗条，不顾一切的结识，甚至每天都以素菜为主，不仅仅会影响到生长发育，还会导致身体健康受到影响，所以说对于减肥的人群而言注重饮食才是关键，虽然说肥胖会造成一些麻烦，但是过度揭示对于健康却是极度不利的。
滥用雌性激素：胸部的发育和女性的雌性激素孕激素有着密不可分的关系，生育正处在生长发育的旺盛时期，卵巢本身分泌的雌激素量也会比较的多，所以说能够促使其正常发育。
但是如果选择雌激素药物的话，虽然说可以促使乳房发育，但是在一定程度上也会存在着一些极其不利的危险因素。
对于女性朋友而言，想要拥有完美的丰胸，很多时候都会想尽方法，然而这对于生活而言更加的不利，因为绝大多数情况下胸部更喜欢自然生长，不喜欢过多的外力干预，在平时的时候一定要注重饮食均衡，养成良好的卫生习惯，作息习惯会更好一些。