喝两个月豆浆丰胸有用吗？女人都知道豆浆是一个好东西。但是，究竟豆浆的妙处在哪里呢？喝豆浆都有哪些好处？喝豆浆能丰胸吗？跟小编一起学习吧，告诉你豆浆的秘密。
喝豆浆可以减肥，因为大豆含有的异*酮和配糖体能有效地抑制人体吸收脂质和糖类，就像是发挥了一个燃烧脂肪的作用。另外，异*酮，也相当于弱雌激素的作用，而雌激素的水平往往影响着乳房的发育及大小。那么，喝豆浆能丰胸吗？答案是：喝豆浆并不能丰胸。虽然，豆浆中含有少量的植物雌激素，但与人体生理性分泌的雌激素，植物性雌激素只是具有类似的分子结构，并能和体内的雌激素受体相结合，产生拟雌激素的作用。但是，其真正的效果比人体雌激素要弱的多。特别是当人体雌激素含量较高时，会由于豆浆中的雌激素与受体相结合，会妨碍生理雌激素的正常作用，就会起到一个抑制性的效果。所以，这样反而会降低雌激素水平，削弱雌激素的作用。
所以，想要喝豆浆丰胸的女生们需要清醒一点了，因为豆浆不能达到丰胸的目的。
那么，如何能健康、有效丰胸呢？
1、按摩丰胸
乳房含有丰富的血管与穴位，正确有效的按摩能达到丰胸的效果。按摩有助活跃乳房周围血管、保持乳晕色彩明亮、活跃乳腺，或是必她茶疏通乳腺，活化乳房细胞，促进乳腺组织的良性生长，达到丰胸的目的。怎么按摩丰胸？
按摩丰胸手法：四指并拢，拇指分开，两手分别握住乳房，从外侧像中心顺乳腺管方向，打圈按摩；若是乳房外扩，则需向中间推；若是下垂，则向上推。按摩注意力度适中。
2、饮食丰胸
饮食丰胸，宜多食富含大豆、鱼类等富含蛋白质的食物；或蹄筋、猪脚等富含胶质的食物等，都达到美胸或丰胸的效果。
另外，也可选择木瓜丰胸，因为木瓜中的酵素能很好的促进胸部的发育；另外，木瓜中的维生素E对于乳房保健也有重要作用。
3、丰胸运动
如俯卧撑、夹书运动、扩胸运动等，都能强化乳房细胞，与必她茶一样具有疏通乳腺的效果，促进乳房细胞的活跃，全面打开乳房吸收通道，促进乳房细胞对于营养的吸收；另外，丰胸运动，也可达到调整胸型、提升胸线的效果。
