女性们经常将丰胸、瘦腿挂嘴边，男性们可能会疑惑：我的「小弟弟」可以通过锻炼而变得更大更硬么？虽然科学家们一直强调，尺寸不是最重要的，活儿好就行。但大部分男性依然很在意自己的大小，毕竟关系到面子。关于能否「壮丁」这问题的答案，小九只能送你邪恶的5个字：你！想！太！多！了！不信，跟老司机小九来一趟求知之旅，探探真相？各位同志坐稳了，准备开车咯。怎么让「那里」变长变粗？男性丁丁的长短，成人后基本就变化不大了。锻炼与「小弟弟」长短有何关联？可以这么说，锻不锻炼，它都维持着那个长度，不增不减。真正能圆你变大变粗梦的，大概只有丁丁增粗手术和丁丁延长手术了。如果你非常介意自己的尺寸，可以一试。不过提前告诉大家，这两种手术一是贵，二是风险真不小。增粗手术，最常见的是自体脂肪移植增粗。这确实可以令周长增加，不过丁丁可能因为肿块和疤痕而「毁容变形」，或者因为脂肪被身体吸收掉而被「打回原形」；延长手术，最常见的就是把丁丁中连接耻骨的韧带切断，根部露出来了，「小弟弟」自然更长了。不过，韧带被切断，其稳定性就会变差，会让你不能愉快地啪啪啪哦。只能说，手术有风险，且做且谨慎！真没点靠谱的办法？要真的让「小弟弟」变长或变粗几厘米，很难。手术还有反弹的可能性呢，何况其他。虽然实际增长增粗没辙，但男士们可以通过一些其他举措，让它看起来更壮。这里推荐几种方法，可以让那里「感觉」更长。1、全身锻炼锻炼本身对你那里是有好处的，虽然不能变长，但可以提高性功能。一些比较常见的、基础的锻炼运动，比如跑步、快走、俯卧撑等，男性们日常都可以做。这样锻炼，可以提高整体的身体素质，作为身体的一部分，你的「小弟弟」自然也受益。而且运动活血，「小弟弟」周围的血流量增加，duang起就无压力啦。2、减减啤酒肚有人说，男人尺寸看身材就好。精瘦的人，尺寸都很可观，胖子通常是粗短型。其实不是这样的，胖子看起来短，不过是肉多挡住了一部分而已。减减小肚子，尺寸不会比瘦子差。3、修修那里的毛那里毛太多，也可能遮住「小弟弟」，然后视觉效果就不太好了。你不妨试着修剪一下，露出全部，在视觉上就显得大一些。4、改掉不良习惯吸烟、喝酒、熬夜、饮食结构不健康、经常穿紧身内外裤等习惯，一定要改掉。因为它们都会伤害到你的「小弟弟」，而且会加剧动脉硬化，令那里血流量减少，弱化性功能。
