女性经后是一个养血益气、调补恢复的最佳时期，以下分享一道经后必吃的秘方给小仙女们，干净3~5天内效果最好哦。
红糖酒酿鸡蛋
功效：
美白养颜
丰胸增杯
活血调经
暖宫驱寒
红润肤色
酒酿：益气生津、活血止痛，美白养颜、促进血液循环、暖宫驱寒、里面含有醣化酵素的天然荷尔蒙，丰胸效果甚好！
红枣：美容养颜、健脾养胃、养血安神。
枸杞：明目养肝、补肾益精、美白养颜。
红糖：活血化瘀、缓中止痛、健脾养胃。
食材：酒酿2-3勺，鸡蛋1个，红枣4~5个，枸杞10g，红糖适量。
做法：1、红枣洗净去核、枸杞洗净备用。
2、锅中倒入一大碗水，大火煮沸后贴着水面打入鸡蛋（荷包蛋）。
3、鸡蛋煮到6成熟后，放入红枣、酒酿、红糖稍煮2~3分钟。
4、最后出锅撒上枸杞。
十分钟内就做好，食材，做法简单。满满酒香的溏心荷包蛋，每当姨妈干净后来上一碗，暖心又暖胃，对于姨妈量少、痛经的情况，来的时候也可适当吃吃有效改善。
脸色会越来越红润，是白里透红的那种哦，手脚冰凉的情况也会随之改善不少！
最后想告诉大家的是，调理身体真的不是一朝一夕就见效，是要坚持养生食补，配合正常饮食作息才能变得更加健康。
想要了解更多枸杞知识请
