白癜风专家有哪些 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/前段时间娜扎的直播视频大家看了吗？十月孕燕窝小编看完是唬了一大跳！娜扎居然又又又换发型了？？？厚重的刘海盖住了大半张脸，十月孕燕窝小编我第一眼差点没认出来！
不过娜扎这次换发型还挺成功的，虽然没有以前的造型精致干练，但是胜在显脸小，颇有高中校花学霸的那种青涩感~
娜扎在十月孕燕窝小编心中算是比较爱换发型的明星了，而且人家也确实靠发型打了很多翻身仗！
最开始认识娜扎的时候，她还顶着一头微卷的长发演仙侠剧，19岁的脸上满满都是胶原蛋白的感觉~
平时出席活动也是经典的黑长直发型，美得温柔又没有攻击性，不过好看归好看，在美女如云的娱乐圈，这个时候的娜扎美的一点都不张扬！
直到她剪了短发，长相上的异域风情和灵气一下就出来了，十月孕燕窝小编也是这个时候真正get到她的颜，真的是美到不让人活！
不管是低编发、高马尾还是少年感十足的湿发，娜扎都驾驭的特别好，彷佛每根头发丝都在说老娘最美。
不过在十月孕燕窝小编看来，娜扎之所以从之前的“大众”美，逆袭到现在的高调美，除了换对了发型，皮肤白也是锦上添花的加分项！
同样是古装剧，左边的娜扎颜值固然很高，但肤色偏黑，就连粉底也遮不住*气和气色差，而右边的娜扎皮肤白的特别通透，整个人像在发光一样。
而娜扎之所以这么白，绝对离不开她喜欢吃燕窝好习惯，燕窝既滋阴润燥，又最大程度修复肌肤，美容养颜，还可以促进新陈代谢并调节女性内分泌，所以会一直吃下去。十月孕燕窝孕妇级燕窝。
早一天补充胶原蛋白，早一天为肌肤减龄！
1.恢复弹性，延缓衰老
可修复断裂老化的弹力纤维网，使皮肤弹性得到很好的恢复、柔韧充盈;另外胶原蛋白可清除体内自由基，多途径抗氧化，减缓皮肤衰老。
2.紧致肌肤，修复细纹
增加皮肤紧密度，产生皮肤张力，缩小毛孔，让全身肌肤如丝光滑。胶原蛋白进入真皮组织后，能迅速填补局部塌陷，改善松弛，收紧皮肤，减少皱纹、平复细纹。
3.补水保湿，滋润美白
含有大量的亲水基团，锁住水分子，保持皮肤水分和弹性，令肌肤完美保湿。
4.收缩毛孔，淡化黑斑
胶原蛋白能使细胞粘接更紧密，加快新陈代谢速度，促进死皮脱落，阻断黑色素生成，防止黑色素沉积，淡化已形成的黑斑，令肤色白皙、色斑淡出。
5.祛除黑眼圈，消除眼袋
补充胶原蛋白，能恢复真皮层的弹力网，让皮肤富有韧性，达到减少和消除皱纹、眼线、黑眼圈、红血丝、老年斑的目的;让黑眼圈和眼袋消失，告别熊猫眼。
6.丰胸美乳，健美乳房
随着年龄的增长，乳房皮肤中胶原蛋白含量不断减少，补充胶原蛋白在保养全身皮肤的同时，乳房上的皮肤也没有被遗忘。经服用胶原蛋白后，乳房上的皮肤得到养护，弹性增强、色泽改良。补充胶原蛋白对整个乳房实体有营养保健的作用。所以，美姿力胶原蛋白具有收缩结缔组织的作用，能使松弛的组织紧实、承托起下垂的乳房，使乳房挺拔、丰满、富有弹性。
7.减肥收腹，纤体瘦身
肌肉的生长以发育与胶原蛋白有着密切的关系。尤其是对于一些正处于生长发育期的青少年而言，日常生活中必须要多吃些富含有胶原蛋白的食物，只有这样才可以促进生长激素分泌以及肌肉生长。而对于想保持体形的成年人而言，胶原蛋白同样是塑造结实健美肌肉的关键。
推荐2款美容燕窝做法
银耳红枣燕窝
功效：银耳被誉为“平民的燕窝”，可见银耳滋补功效也不一般，放上几颗红枣补血，这样炖出来的燕窝银耳红枣，不仅健身健体，滋补效果好，美容效果也不差哦！
食材：银耳10g，燕窝3g，红枣3、4颗，冰糖少许。
做法：
①将红枣、银耳去核洗净、放入温水中发好；
②将发好的上述原料入锅，加适量清水、冰糖，用大火煮开，期间两次加少量凉水搅拌，以防结底；
③文火烧5到10分钟，至呈透明稠状；
④煮沸后加入燕窝，小火慢炖20~40分钟即可。
燕窝水果沙拉
功效：皮肤干燥，这时候吃点燕窝沙拉，以内养外，坚持一段时间就会看到皮肤滋润光滑，水当当哦！
材料：
发好的燕窝50克，苹果20克、梨20克、香瓜20克，橙子20克，木瓜20克、沙拉酱30克。(可以换成自己喜欢的任何水果和干果果碎）
做法：
先将燕窝浸泡3-4小时，浸泡完毕洗净滤干。然后按照以下步骤炖制：
①燕窝泡发、挑洗干净备用，若选用鲜炖的燕窝，跳过此步骤；
②各种水果洗净，将水果挖成小球或切成小块
③水果块用沙拉酱拌好；装盘。
④燕窝炖煮好，放在水果沙拉上即可食用。
提示：水果切块后要沥干水分（可以使用洁布吸干水分）
