北京荨麻疹正规医院 http://m.39.net/disease/a_9119257.html#夏方养生指南#
现在我国各类慢性肝病的总患病人数已经超过4亿以上，甚至达到了4.47亿左右这些慢性肝病，包括各种肝炎，脂肪肝，肝硬化等等，他们的共同特点就是短时间内的药物医疗手段，治疗效果不明显。
肝脏是身体内最大的解*排*器官，也是主要的消化器官，但是肝脏也是很容易受伤的，如果在平时我们稍不注意也会导致肝脏伤痕累累。
但是肝脏上面的痛觉神经分布量不足5%，所以很多人肝脏方面发生病变时，并不会有太明显的表现，进而延误了病情的最佳治疗时间。
当身体出现了这些异常，要警惕肝病找上门
肝细胞受损，容易乏力，常感到疲倦，困倦；
食欲不振，无食欲，见或闻到油腻食物，容易恶心；
维生素代谢异常，因为缺乏维生素会导致皮肤粗糙，夜盲症等；
胆红素分泌异常，身体各部位容易发*，比如皮肤和眼睛；
人体中凝血因子的合成受到影响，容易发生牙龈出血，流鼻血等；
酒量突然下降，沾酒就醉；
突然消瘦，体重下降异常；
头发容易油腻，容易脱发；
血管容易扩张，出现蜘蛛痣和肝掌。
当肝脏出现病变的时候，饮食方面也要格外注意，有一些人说肝不好的人不能吃鸡蛋，真的是这样吗？
肝不好的人，如果每天吃一个鸡蛋，最后的结果如何？听听医生咋说
鸡蛋别看个头小，营养价值是非常高的，鸡蛋的营养仅次于母乳，而且吸收率能够高达98%，鸡蛋当中不仅含有优质蛋白，同时又含有氨基酸，卵磷脂，卵*素，矿物质等等多种营养物质。
有一些人说吃鸡蛋不利于肝脏的健康，主要是因为肝脏分泌胆汁也参与消化和吸收，而鸡蛋的蛋*胆固醇含量是比较高的，很多人害怕吃太多鸡蛋就会增加肝脏的负担，甚至还会导致热量超标诱发脂肪肝。
其实如果我们每天只吃一个鸡蛋的话，不仅不会影响肝脏的健康，反而可以为肝脏提供优质的蛋白，其中卵磷脂和卵*素能够帮助修复受损的肝细胞，增强肝脏的再生功能，机体的免疫力和抵抗能力也会提升加速肝区的血液流动，帮助肝脏解*排*，减轻肝脏的负担。
不过大家需要注意，在平时最好选择水煮鸡蛋，不要吃煎鸡蛋或者炒鸡蛋，如果水煮鸡蛋吃腻了，也可以选择蒸鸡蛋羹，或者开水冲鸡蛋，营养价值都是比较高的。
春天是养肝*金期，多吃这几种“强肝王”，或能增强肝动力
辣木籽
辣木籽就好像是坚果一般，拨开壳，吃里边的果肉就可以了。很多患者早期的肝病是因为肝脏当中细胞出现了癌变，肝细胞出现坏死解*功能，直线下降而辣木籽就是一种可以增强肝纤维活性的食物，可以促进身体当中的代谢，帮助肝脏排*，还可以帮助修复肝细胞的损害，加快肝供血，抑制肝脏内的细胞发生癌变。
葛根
葛根有美容养颜的效果，肝脏不好的人吃了之后可以加快肝脏的代谢，喝酒之前可以适当吃一些个干，能够预防喝醉，并且对脂肪肝肝硬化有一定抑制作用。
乌梅
乌梅被称之为“天然的强肝王”，乌梅能够达到“和肝气，养肝血”的效果，对于肝不好的人，在平时可以经常吃乌梅增强肝脏的解*排*能力，加速*素的排泄，肝硬化也会不进则退。
木瓜
大家都觉得木瓜能够起到丰胸的效果，其实木瓜当中含有丰富的维生素，氨基酸能够满足人体对营养的需求，而且肝脏功能衰退的人吃木瓜还能够促进肝细胞的合成，帮助排除*素和垃圾，强壮肝脏。
结语：如今肝病越来越频发，大家在平时一定要好好呵护我们的肝脏，除了强调饮食之外，还要注意做到早睡早起，不熬夜少喝酒，多吃一些有利于肝脏健康的食物。
