手部白癜风 http://pf.39.net/bdfyy/zjdy/151215/4743256.html孕期禁忌一堆，这不能吃那不能吃也是分分钟逼死吃货，
既要营养健康又要好看好吃，每个孕妇心中都有一道最爱的菜。
哪些食物被孕妈翻牌最多？哪些食物被吃货推荐一万遍？
新鲜出炉的为你揭晓！
鲍鱼汤
鲍鱼的营养价值非常高，作为海边出生的我对于海产品自然是多一份热爱，加点花旗参，用排骨汤熬着香浓的汤水再跟带壳的鲍鱼一起来煮，可以补钙又可以增强抵抗力喔
乌鸡汤
我怀了半个月不到我就开始干吐了，后面的一直都是吃什么吐什么的了，七个月都没见肚子，婆婆很着急，各种汤供给我还是吐，搞到严重贫血晕，后来婆婆无意中炖了一碗花旗参乌鸡汤给我，咦，清甜可口，不吐了
云耳冬菇蒸鸡
关于怀孕的饮食上，我一直都是很小心翼翼的，毕竟怀个孕不容易我还有子宫肌瘤。医生跟我说的是不要吃容易上火的东西就好，煎炸食物是绝对不碰的，辛辣的也尽量不要吃。单独来讲我最爱吃的肉类是鸡、虾和鱼，米饭的话吃得不多，但是每餐都会吃一些混合粗粮，可以预防便秘
水果沙拉
刚开始难受时看什么都不香，偶尔特别想吃*瓜呀番茄之类的，水果也可以接受。后来妈妈经常给我把这些东西放在一起做沙拉，我竟然很喜欢。蔬菜水果各种维生素很多，吃了还不容易便秘，孕期多吃对宝宝和孕妈妈都有好处
木瓜银耳糖水
作为吃货的我一直就很喜欢甜食，可谓是甜品控。木瓜具有补脾益胃、丰胸美白的效果，银耳就有滋阴补肺、增强免疫力的功效，两者结合在一起，铸成木瓜银耳糖水，滋补的效果自然不用说
分享那么多，有推荐的准妈咪可以帮忙补充哦[哈哈]
（本文来自：百度宝宝知道雨点儿，）
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