前些年看了一期美容节目，讲的是一位50岁左右的冻龄美女，之所以说冻龄，是因为跟她闺女逛街的时候，俩人站在一起就像姐妹花儿，你根本分不出来。再录节目之前有专业人士检测，发现她的皮肤光滑通透，饱满轻弹，细腻紧致，比很多的年轻女孩儿肤质都要好。在节目里女主详细介绍了她刮痧保养的操作流程。说者无心，听者有意，后来我就在临床中有意识的给那些爱美的女性科普了此方法。真的挺神奇，大多一两周这个脸型就会有一个整体提升，给人一种皮肤紧致的感觉
下面给大家详细介绍下刮痧驻颜的方法。用玛瑙的刮痧板，从下往上，速度要缓，力度要轻，额头可以横向刮，侧头部巡着少阳经，鼻子来回走，脖子向下能除皱，不必出痧，5到10分钟，感到面部微微发热即可。
为什么选择玛瑙？1便宜，2光滑，可以直接干刮，而你用水牛角或者玉的还得配精油。我建议两到三天一次。通过刮痧可以有效改善微循环，淡化色斑，紧致肌肤。如果配着猪皮冻疗效更佳，中医里有以脏养脏的理论，这叫以皮养皮。
后来我遇到一个83的老奶奶，看脸的话最多60，谈话中我问她，为啥身材那么好，她给我说啊，小时候她出去玩，她妈一喊她立马得答应，不管跑多远都得分心听着，不挺直了认真听怕听不到，回家就挨打。成长环境造就了奶奶的好身材，聊到年龄时我又提出自己的疑惑，奶奶说，别人也常这么问，我想了想可能跟我洗脸有关，我每天洗脸都往上胡噜，你不要转圈洗，更不能往下，不然这脸越洗越大，另外我每次洗脸时间长，得五分钟，洗完再往脸上拍拍。听到这儿我恍然大悟，这不跟刮痧的原理不谋而合么？如果您特别懒，觉得刮痧麻烦，那么从今天开始，就这样洗脸吧。
下面咱们来说说斑，在我的观念里祛斑特别慢，快了也得两三个月，因为皮肤吸收药物的能力非常的差。当我分享完这个方法后，有一个美女做了一件对自己特别狠的事儿，直接面部出痧，但是痧退后那效果真的是立竿见影。在这里我要强调一下，咱绝对禁止面部出痧，首先脸部出痧特别疼，其次如果操作手法不到位损容了得不偿失。相比较我更倾向于小火慢炖，每一周美一点，一步一个脚印的把自己打造成女神。
为了美，女孩子们真的是特别不容易，她们节食塑型，每天锻炼挥汗如雨。别人也仅仅是看到了她外表的光鲜，背后默默的付出又有谁能理解。爱美之心人皆有之，更有极端者，不畏痛苦，敢于尝试，比如割双眼皮，丰胸翘臀，长斑换肤，抽脂瘦身等等。只有你想不到，就没她们不敢干的。
孝经里有这么一句话，“身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也”。我还是希望大家能够体健心善，达到一种自然而然从内而外的:身心一体美。
