乳腺增生是女人常见的一种病症，而且一般会分为理性的乳腺增生和病理性的乳腺增生，其中生理性的乳腺增生，他是单纯的乳腺增生，不会发生癌变，只有在平时多注意，就可以慢慢恢复，而病理性的乳腺增生，终会有囊性，增生和癌变的可能性也比较大，不管是生理性的乳腺增生，还是病理性的乳腺增生当患上，就不要置之不理，否则会影响身体健康，因此当女人患上乳腺增生，首先要注意调理，尤其是在饮食上，这些食物不易多吃，而有些食物可以多吃，有助于女人的身体健康，今天就和大家说一下。
一、这4类食物要少吃
1、脂肪含量高的食物
说起脂肪含量，高的食物，首先女人们就会想到，长胖，而肥胖，也是体内能量新陈代谢的表现，能量代谢异常，也会出现内分泌失调，体内雌激素水平过高，从而加重乳腺增生的病情，当女人患有，乳腺增生，一定少吃肥肉，汉堡，蛋糕，油炸食品，等高脂肪食物，不仅会出现长胖，还会导致身体病情越来越严重。
2、富含*嘌呤的食物
*漂亮这种食物会引发女人的乳腺增生，因此，女人在日常生活中一定少吃含*嘌呤的食物，尤其女人患上乳腺增生之后更不一致，有人对*飘零这种食物可能会比较陌生，其实*嘌呤食物，比如，咖啡，可可，巧克力，这些食物要尽量少吃，不仅容易长胖，而且，还会导致女人患乳腺疾病
3、腌制食品
腌制的食品盐分含量是比较高的，而且严重的那元素也是比较多的，这种物质很容易导致体内，滞留，从而导致乳腺经络不畅，加重乳腺增生的病情，而且腌制的食品，亚硝酸盐也是比较多的，而亚硝盐，又是一种致癌物质，因此，女人患乳腺增生，不要经常食用腌制食品，可能会导致病情加重，比如鸭蛋，泡菜，腊肉等，一定要少吃。
4、富含雌激素的保健品
很多女人都会为了自己的身材吃一些保健品，首先就是女人的胸部，很多女人都吃丰胸保健品，而这些保健品中含有大量的雌性激素，如果雌性激素过多，可能就会引发乳腺增生，对于女人来说会造成，不良，的健康状况。如果经常食用含雌性激素的食品，就是说雪上加霜，除了丰胸产品以外，蜂浆王还有雌激素的美容护肤品，也要尽量少用。
