女性生理期是一个月中十分特别的时期，而且子宫对于每个女人来说也是一个至关重要的部位，子宫是孕育生命的一个重要场所。女人在生理期的时候经常会有垃圾留在子宫内，如果子宫内的垃圾*素得不到清理，就会导致妇科病的发生甚至会影响生育。很多女性经常会出现痛经、月经不调、经血量少等，这些情况说明子宫内有垃圾*素，女人来大姨妈的时候是抵抗力最差的，这个时候不仅要注意保暖，还要在饮食上多加注意，一定要保护好自己的子宫。所以女人在生理期的时候，多吃下面这几种食物，可以帮助清理子宫垃圾，接下来小编就跟大家一起来看看。
玫瑰花
玫瑰花看起来非常的漂亮，深受女人们的喜爱。玫瑰花茶味甘微苦，属于一种温性的食材，含有丰富的微量元素和矿物质，女性在经期经常饮用，可以起到补充气血，排*养颜的效果，保护女性的子宫，可以使女性保持年轻。
葛根
相信大家都知道葛根具有丰胸的效果，除此之外，葛根对保养子宫也有很好的作用，葛根中含有雌激素，不仅可以帮助调理女性身体雌激素的分泌和供应，还可以帮助女性排出子宫内的垃圾，所以女性来大姨妈的时候，可以多吃一些。
黑糖
黑糖具有活血化瘀的功效，在月经结束后喝一些黑糖水，不仅能够驱寒保暖，还能够帮助排出子宫内的垃圾*素，特别是对清理子宫内的污血，具有很好的清理作用。经常喝黑糖水，可以加快血液循环，让月经更为顺畅，让子宫更健康。希望今天的分享可以帮到各位姐妹们，今天的分享就到这里了，喜欢本文的记得点赞、
