百度进行“木瓜”的关键词搜索
第一个跳出来的就是“木瓜丰胸”
但是木瓜真的是神奇的丰胸产品吗?
对于木瓜,实际上存在着许多误区。
一、木瓜成分无关乳房发育
木瓜,作为水果的一种,含有丰富的营养成分。
比如:木瓜酶、维生素C、维生素A。
尤其是木瓜酶,能刺激女性荷尔蒙分泌,因此很多人就认为这就是丰胸。
但实际上,女性的乳房是由乳腺组织、脂肪组织、结缔组织和胸大肌这四部分组成,而乳房的大小也和这四部分有关。
从医学的角度来说,乳腺组织发育是与雌性激素有关的。
木瓜酶是一种复合酶,主要成分是蛋白酶。
但是蛋白酶必须是和蛋白质直接接触才能产生作用。
木瓜在胃中就被胃蛋白酶分解了,根本不会有完整的、活性的木瓜蛋白酶发挥丰胸的作用。
所以这与木瓜所含的木瓜酶是无关的。
维生素A在人体进行转化的转化率并不高。
并且维生素A并不存在刺激雌激素分泌的作用,因此对丰胸并无任何功效。
也就是说单从木瓜成分上看食用木瓜是没有丰胸效果的。
PS:乳房的大小和脂肪有着很大的关系。
所以在很多女性减肥瘦身的过程中,可能最先感受到的不是身上的脂肪减少,而是乳房明显的小了。
二、木瓜要与其他食材搭配食用
1、青木瓜+肉
如青木瓜炖排骨、青木瓜炖生鱼、青木瓜炖鸡肉等等。
操作步骤:青木瓜一般切成小块,先将肉炖熟,然后再将木瓜块放进去一起慢炖。
2、青木瓜+牛奶
搭配富含蛋白质的饮品。
木瓜牛奶是一种很常见的饮品,不仅制作简单,而且口感佳。
操作步骤:只要将木瓜和牛奶放在一起打成汁,加入蜂蜜、柠檬汁等调味即可。
与其他食材搭配使用,口味佳同时也可以营养均衡。
三、木瓜要选择青木瓜
青木瓜属于没有成熟的木瓜,即未成熟的番木瓜。
青木瓜的营养价值在没有完全成熟时最高。
但是在市面上目前大多数购买的木瓜是已经成熟、较甜的木瓜。营养价值远不如未成熟的青木瓜。
丰胸的方法多种多样,存在遗传基因等因素,所以效果也是因人而异的。
如果遇到不适合自己的方法,及时停下。
如果能遇到适合自己的方法,那真再好不过了......