白癜风症状图片及治疗 http://m.39.net/pf/a_4793210.html以前看过一个研究，好像是说，芝士、奶酪这类东西，吃下去只长胸上的肉，不长其他地方的肉......
我这么正直的人，怎么可能是因为这个原因吃芝士的！绝对不可能！
咳咳
今天的主题是焗饭！
我最近致力于这种，“做完饭以后，除了吃饭的碗和锅以外没有别的碗需要洗”的做饭方式，就是一顿饭的菜和主食在一个容器里，这样洗碗就不会成为一个大工程。
说那么多不就是懒吗？
黑胡椒牛肉芝士焗饭
准备材料
牛肉--切丝绿叶菜--切小段一个西红柿--切丁菌菇（可有可无）--切丁马苏里拉芝士碎可放微波炉的碗微波炉黑胡椒汁白米饭
第一步
淘米，煮白米饭。
也可以买现成的。
第二步
牛肉切丝，倒入黑胡椒汁，少许盐，研制一会。
第三步
锅中倒油，油开始冒烟的时候，把西红柿丁和菌菇丁（有的话）一起放入锅中炒，直到西红柿慢慢软了很多，锅中有红色液体出来，就可以把西红柿和菌菇丁倒出来备用。
第四步
锅中倒入油，放牛肉炒，看口味觉得是否加少许酱油。牛肉炒的差不多的时候，倒入绿叶菜和刚才的西红柿+菌菇丁一起炒。
西红柿先炒出汁是为了有点酸甜的口感，把牛肉的腥味掩盖。
炒完根据味道加盐和味精，由于牛肉已经加过了黑胡椒汁了，所以盐要适量地放。
第五步
加入做好的白米饭一起翻炒。
大概食材和米饭分布得均匀了以后盛出到准备好的碗里。
第六步
其实不吃芝士的话，第五步炒完出锅就可以吃了。
在盛有米饭的碗里表面撒上一层芝士（特别喜欢芝士的也可以在米饭中间再混合一些芝士），然后直接放入微波炉。
每个微波炉功率不一样，不一定转几分钟，
可以转两分钟之后拿出来看一眼，觉得不够就再转2分钟。
直到芝士全部融化。
PS：由于微波炉和烤箱还是有不一样的，没办法做出上面带有焦色斑点的焗饭，可能观感没那么好看，但是吃起来还是一样的啦。
芝士焗饭就此完成。
我这一次做的很满意，味道比我意料中都好，只是感觉芝士还是放少了，下次我准备在米饭中间也放一点点。
周末在家，捧一碗芝士焗饭，打开一个电影看，闲适无比。
回归到在家自己做饭后，就越来越不爱吃外卖了。
还有两天就是元旦假期了，在家窝着的小伙伴们试试焗饭吧~
搭配-日式小年糕
另外，我在淘宝买了最近很火的日式年糕，放在烤盘上，抹上烧烤酱烤了几分钟，就着芝士焗饭一起吃，简直美味。
这个年糕的还比较耐咬，口感有点像麻糬，搭配烧烤酱好香啊！
听说也可以做成甜品，搭配红豆汤，下次准备试试~
