经常吃这些,胸大了 [复制链接]

关于丰胸的问题，相信很多人都已经尝试过很多方法，无论是药膳还是饮食，相信很多姐妹都听说过食疗丰胸，它的好处主要体现在安全、健康这两点上，那么食疗丰胸具体要吃什么呢？

1、酒酿蛋

首先将水煮开，放入酒酿、枸杞和大枣，开锅后放入红糖，甜度满意后关火倒入蛋花。如果你喜欢整颗荷包蛋，就不要关火，直接把鸡蛋倒入，成型后再关火。酒酿蛋的操作步骤十分简单，但它的营养价值是很高的。鸡蛋中有丰富的蛋白质，与酒酿一起煮会产生有利于女性皮肤的酶类和活性物质。红糖、枸杞、大枣都是滋补气血的食物，酒酿蛋不仅会有丰胸的效果，还会缓解姨妈痛、胸闷腰疼等女性常见的生理问题。

贴士：天心能拥有魔*身材，酒酿蛋功不可没，许多营养师也认同酒酿蛋的丰胸功效，因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。（参考资料：百度百家）

2、羊奶木瓜

经官方检验，木瓜本身是没有丰胸效果的！没有没有没有！重要的事情说三遍，羊奶木瓜才是丰胸标配，而且最好是青木瓜。羊奶本身营养价值就比牛奶高，而青木瓜会很好的分解蛋白质，让身体充分吸收。最最重要的是它的操作方法比较简单，学生*不需要用任何违章电器就可以轻松食用。将木瓜泡在羊奶中，像喝果粒酸奶一样食用就可以啦！坚持吃不仅会使胸部罩杯增大，还会使胸部饱满圆润更好看，皮肤也会变得细腻白嫩。吃完一碗羊奶木瓜饱腹感十足，也是减肥利器哟～

3、山药*芪焖猪蹄

从中医上来看，胸部发育不良主要是由于脾胃虚弱气血不足，通往胸部的经络阻塞了，很多营养无法供应到胸部。山药*芪焖猪蹄的做法也很简单，先将猪蹄斩成小段放入锅中煮开，撇去血沫子。再将*豆、山药、*芪、红枣、花生以及葱姜小料一起下锅，小火煲至猪蹄烂了即可。山药可以增强小肠的吸收能力，*芪对肠道黏膜的损伤有修复保护作用。花生和猪蹄脂肪含量大的食物，正好可以补充胸部脂肪。这类食物每周吃1-2次就可以，吃多了会有油腻感。

每个女性都希望自己胸部能够丰满，但是先天不足，唯有靠后天补给，无论是哪种食疗，大家都要做好规划哦，不要盲目吃到最后，只剩体重在上升，要合理搭配，在滋养身体的同时顺便丰胸。今天就分享到这里哦，有什么问题可以在评论区留言哦。