头上白癜风怎么治 http://m.39.net/pf/a_4784140.html女性在断奶后，胸部因为各种原因，往往会出现下垂、塌扁等现象，胸形变得不美观。在这个时候，一定不能“病急乱投医”，必须去尝试一些不健康的丰胸方法。
不仅是产后妈妈，丰胸对于所有女性来说，都是一个“路遥知马力”的过程，只有掌握了正确的方法，才能在健康的环境中安心丰胸。那么断奶后怎么恢复胸部呢?如何恢复乳房的弹性呢?下面小编给大家详细总结了四种健康恢复乳房弹性的方法，让你在安全状态使你的胸部变大变挺!
断奶之后，女性体内的雌激素会下降，同时乳腺体也会逐渐减少，从而出现萎缩、下垂的现象，再加上哺乳期间女性身体脂肪消耗大，乳房内脂肪也会大量消失，因此才会缩小下垂，而此时如果不注意，就会出现更严重的情况。接下来小编介绍几个断奶后如何恢复乳房的弹性的方法，让你轻松摆脱断奶后胸下垂松软没弹性的难题。
1.从补充营养开始
断奶之后，胸部会有一个自我恢复期，一定要抓住这个关键期。断奶后怎么恢复胸部?首先要从我们所吃的食物开始。豆类的食品具有丰胸的效果，这些种子的衣膜部分有促进生腺的发育的功效，富含磷脂的*豆、花生，还有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻都是极佳的的丰胸食物。含有维生素B群的蛋类、牛奶，能助于激素的合成，能加快丰胸。还有海参、猪脚、蹄筋这些食物富含胶原蛋白，平时要多吃，不仅能丰胸，还能美容。
2.洗澡时给胸部做个水疗
每晚在洗澡时，你可以把花洒调节到水压比较大的状态，然后慢慢的在胸部喷洒，可以按照从下往上的顺序，花洒和胸部的距离不要太远，最好半贴着皮肤进行。这种花洒按摩法可以让胸部变得坚挺有型。水的热量加上水压可以刺激乳房内部的循环，增强胸部肌肉纤维的活力，轻松丰胸。
3.按摩丰胸很必要
想要知道断奶后怎么恢复胸部少不了的就是给胸部做按摩了，按摩丰胸主要通过按摩胸部来刺激腺体和内分泌，增加脑垂体的激素释放，作用于卵巢，激活乳腺细胞，促进乳房发育，同时可以让更多血液流向胸部，给乳腺输送营养，以达丰胸功效。乳期做胸部按摩的功效是普通时期的3-5倍，此时按摩需要比平时更加谨慎轻微，沿着乳房周围的肌肉进行缓慢画圈，然后由下至上将胸部提拉，最后将左右两侧的副乳向内集中按摩。每天坚持按摩10分钟，不仅能让胸部供血和产奶更顺畅，还能预防胸部疾病和形状不佳，是妈妈们一定要勤快做的练习。
4.丰胸产品最可靠
现代医学认为，乳房属于腺体，非常敏感。因此，与传统的内服丰胸产品相比，外用的丰胸产品不仅作用更直接、效果更好，且因为不需要通过肠道吸收送药，成功规避了药物对人体其他机体器官的副作用，更加安全放心。一款好的丰胸产品的丰胸效果是毋庸置疑的，但是在选择丰胸产品的时候也一定要综合考虑各种因素，特别是丰胸产品的安全性，那么如何才能知道什么丰胸产品效果最好呢?
国家食品药品监督管理局对于丰胸产品等有特殊用途的化妆品都有一套严格的审批监管制度，只有通过了相关检验并在人体试验安全的情况下才能核准销售，所有合格的丰胸产品都应该有国家所批准的特殊用途化妆品批号。为了方便消费者查询和监督，国家食品药品监督管理局在其官方网站上公布了所有合格有资质的丰胸产品。凡在其网上能查到特殊用途化妆品生产或进口批号的产品，都是经过国家认证的安全产品；而没有安全资质的，自然就是有安全隐患，不准销售的丰胸产品。
