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促进孩子长高的4款药膳帮孩子收藏起来 [复制链接]

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九龙坡区掌络理疗馆温馨提示:学会养生能使您成为最大的赢家!

经络是气血运行的通道,内连脏腑,外连四肢头面,能决生死,处百病,调虚实,不可不通矣。

我馆的经络理疗特点:可瞬间疏通经络,激活细胞,排除风、寒、湿、酸、*;净化血液,促进气血运行,加快新陈代谢,镇静催眠;多症同调,一次见效,标本兼固;预防疾病,增强免疫能力,抗衰老等多重功效;

被誉为“划时代、超越性、纯绿色、安全高效的幸福疗法”

我馆的理疗范围:颈椎、腰椎、脊柱、股骨头、关节、风湿、内风湿、头痛、牙痛、三叉神经痛、腰肌劳损、高血脂、高血糖、高尿酸、痔疮、耳聋、失眠、记忆力减退、鼻咽喉、面部、肠道、肝、胆、手脚寒凉、性功能减弱、胃肠、肾脏、肺脏、泌尿系统。女性:乳腺、子宫、痛经宫寒等问题、催乳、丰胸、美容、减肥塑身。

我馆特别对前列腺和高血压有一套独特的调理方法。

健康

人们的身高主要由长骨发育所决定,尤其是小腿的胫骨和大腿的股骨,长骨的过程中必须有骨盐的沉淀以及有机物质的生成,饮食方面要全面摄入蛋白质以及钙磷等,小编为大家推荐几款药膳方法来促进宝宝生长。


  哪些药膳方法能够促进孩子长高?


  1、*芪猪肝汤


  需要60克新鲜的猪肝,克新鲜的猪腿骨,30克*芪和4克五味子,先是用清水把猪肝彻底的清洗干净切成片,猪腿骨放在水里面打碎,和以上两种中药放在锅里面加入适量水,大火煮开之后再用小火煎煮一个小时,过滤渣取汁然后再和猪肝煮熟,放入调料味即可。猪肝里面含有大量的钙、磷、维生素以及蛋白质,猪腿骨里面含有丰富的矿物质,配合五味子和*芪能够帮助身体吸收钙磷及蛋白质,促进了骨头的发育。


  2、牡蛎肉汤


  需要3片生姜和克新鲜的牡蛎肉,先把牡蛎肉清洗干净放在锅里面,把生姜切成丝放进去加入适量水,用中火熬成浓汤,最后加入调料味即可,牡蛎肉里面含有大量的钙磷、蛋白质、糖类以及脂质等,具有促进长高的功效。


  3、猪骨菠菜汤


  需要克菠菜和克新鲜的猪脊骨,先把猪脊骨洗干净切碎放在锅里面加入适量的水,大火煮开之后再用小火煮两个小时,然后再把洗干净的菠菜直接放在汤里面煮10分钟,最后加入调料味即可,在猪腿骨里面含有大量的矿物质比如钙镁铁等,菠菜里面含有的酶能够促进胃液以及胰腺液的分泌。


  4、鸡肝鸡蛋粥


  需要一个鸡蛋克大米,60克新鲜的鸡肝,先把大米淘洗干净放在锅里面煮成粥,把鸡肝洗干净剁成泥,在锅里面加入少量的香油炒热,鸡蛋去壳打匀放在锅里面制作成蛋皮切碎,然后一起放在粥里面就可以了,鸡肝里面含有大量的维生素a、蛋白质以及钙,鸡蛋里面含有大量的卵球蛋、卵球蛋白以及钙磷,能够促进宝宝的生长发育。


  温馨提示


  以上4种药膳方法就能够促进宝宝长高,家长平时应该变着花样给孩子准备零食,注意食物的多样化,另外要配合足够的睡眠,适当的进行运动,减轻其压力,这样才能够促进骨骼的发育。

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