俗话说“红颜易老”，女人的青春真的非常短暂。女性随着年龄的增长，会出现卵巢功能减退，女性在月经过后，应该注意一些排毒养颜的方法，而且要注意对卵巢功能有好处的食物，全面的进行调理身体，可以让自己显得更年轻。卵巢是女人活力的源泉，卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性。女人要是不想老的快，应常吃一些天然”雌激素“食物，来调节内分泌，滋养卵巢。经期是排污的时期，卵巢很容易积累毒素，月经过后一定要给卵巢排排毒，小编建议饮食下手，女人月经走后，这些天然”雌激素“食物要常吃，给你的卵巢排排毒。
牛蒡中含有丰富的精氨酸，这种物质对于卵巢滋养产生极好的作用，另外还可以有效促进血液的新陈代谢，从而能清理血液中的毒素和垃圾，对于维持正常的气血运行发挥不错的效果，于是能使得卵巢部位得到充足血液的滋养，起到抗衰和调养的效果。
很多女性都会有经期不规律、月经量少的烦恼，平时不妨多食用黑糖，来调理内分泌。黑糖是经期前后的好伴侣，既可以补血，又可以加速卵巢污血的排出，活络气血。
说起农村山上的葛根，它是自然界中含有雌激素最为丰富的一种植物，对于人们的身体具有很好的促进作用。女性在日常生活中多服用一些葛根，能够起到很好的丰胸效果。因其所含的葛根素能有效的增高血管的水平，令身体快速的恢复正常。并且肌肤也会越来越细腻。葛根能调节雌激素的分泌和供应，增强皮肤的抗损伤能力，使皮肤细腻、润滑、有光泽、皮肤弹性增加，斑疹疮痘逐渐减少和消失、脸部皱纹明显减少。
瑰花茶具有疏肝理气的作用。中医认为，玫瑰花性温、味甘、微苦，无毒，具有理气解郁、疏肝醒脾、活血散瘀、调经止痛的功效，能治疗乳房胀痛、月经不调、清毒杀菌，清炎止痒，抑制细菌生长、防止感染，消除疲劳及便秘,并具有利尿、促进新陈代谢的功效，常喝静东堂和田玫瑰花茶可以保养卵巢，远离妇科疾病的困扰！因此，用它泡水可以取其香气的优势，从而改善人体紊乱的神经，调节内分泌系统，达到“以内养外”的效果。玫瑰花茶长期饮用能强身健体，在为人体添加维生素时还可以对人体的五脏六腑都有着独特功效，长期饮用可改善体质，美容养颜。
