治疗白癜风北京中科 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/不少爱美的女士都很想要提高自己独特的女性魅力，于是千方百计想要胸部更丰满。那什么方法丰胸有效呢？就让美胸达人来教你如何自己丰胸吧！以下就是一些简单丰胸小妙招，不妨可以尝试一下，说不定真的能让你“波涛汹涌”呢！
简单丰胸小妙招一、饮食丰胸
1、富含高蛋白的食物要多吃、比如牛奶鸡蛋等食物，乳房发育的黄金时期就是青春期，因此一定要把营养跟上来。
2、豆浆可以多喝，这是由于豆浆含有雌激素，对于女人的身体整体发育是有益无害的，具有很好的促进作用。3、番木瓜（未成熟使用效果更好）要经常吃，可以让女性荷尔蒙促进分泌，让胸部血液循环提高，乳腺促进发育，对于促进胸部的发育有很显著的效果。
温馨提醒：人想要健康生活的前提就是全面合理的膳食营养搭配，在这个前提上适当地食用一些对丰胸有利的食物是很好的，可以让胸部的丰满程度更好更快地提高。
简单丰胸小妙招二、运动丰胸
1、不要久坐，经常起身活动，让身体和乳房的血液循环促进，要知道任何运动的直接效果就是能让血液促进循环。
2、胸部要经常有意识地按摩，这对胸部的美观和健康非常有益。 3、胸罩要佩戴合适，不要太紧，防止挤压乳房不利发育，睡觉胸罩最好不要佩戴，可以穿睡衣。
温馨提醒：运动丰胸不但可以让胸部丰满程度有效地提高，对身体健康也是非常有帮助的！
简单丰胸小妙招三、中药丰胸
中药丰胸，指的是用中药来让胸部经络打开，通过独特的引经来让胸部经络疏通，让人体的气血得到补充、气郁得疏、内分泌得调治，以此达到丰胸功效，让胸部自然隆起。玉玄丰韵散是中药丰胸代表方，在丰胸的同时还能起到调养身体美肤的作用，近十年，此方统计丰胸余例，总有效率可以达到95%；统计用药40日以上效果好的在97%以上。
