长沙治疗白癜风医院 http://www.yunweituan.com/m/吃哪些食物可以起到丰胸的效果?说到丰胸，相信广大的女性朋友一定都不会感到陌生，丰胸是一种为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的增大行为，生活中，很多的女性朋友都会进行丰胸，随着医学技术的不断进步，丰胸的方法是越来越多，食疗就是其中的一种，下面我们就来说说丰胸的食物，希望下面的文章可以帮到大家。
1、黑木耳红枣汤
材料：黑木耳10克，红枣50克，少许白糖。
做法：在锅中加入适量的水，放入黑木耳和红枣用中火煮熟，加入少许白糖即可。
功效：适合于血虚及脾虚型的女性饮用，黑木耳与红枣的完美结合能很好地达到健脾、补血、调经的功效，促使脾胃功能正常，血气丰沛，乳房自然就会发育更完整，脸色更加红润、健康。建议在月经前1周到月经结束这段时间饮用，每天吃或隔天食用都可以，连续食用2个月就能起到丰胸纤体的效果。
2、黄豆花生红枣点心
材料：花生粉克，去核红枣克，黄豆粉克。
做法：
把红枣切碎，与花生粉和黄豆粉充分拌匀，加少许水后，将其揉成小球，再压成圆形面团。
将烤箱预热10分钟，再以摄氏烘烤圆形面团15分钟即可。
功效：此点心既简单、营养又有饱足感，丰胸还不会发胖。因为黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质，红枣能生津、调节内分泌，花生含有丰富的蛋白质及油脂，它们在一起的巧妙搭配可以更好地促进第二性征发育。
3、豆浆炖羊肉
淮山克，羊肉克，豆浆克，盐、油、姜各少许，合炖2小时，每周吃两次。
4、人参莲子汤
人参5克，莲子20克，冰糖10克，炖1-2小时，隔日1次。
希望大家看后一定会有所了解，正确的丰胸方法是可以帮到每位女性朋友的。水果对于人体保健帮助非常大，但吃水果的方式方法一定要对，不一定每个时间段都是吃水果的最好时机，而不同的水果食用方法也不一样，只有正确的食用水果，才能保证水果养分的正常吸收，建议大家合理搭配哦。
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