能看好白癜风的医院 http://www.xftobacco.com/大家好，欢迎来到老王来谈美食，我是你们的老王，今天老王又来给大家分享美食了！现代社会，经济发展迅速，人们生活节奏都比较快，在这样的生活节奏，无一不是在消磨自己的身体，让自己疲惫不堪，一脸倦容，憔悴，面无血色，很多人然后花很多钱买很多护肤品保养自己的皮肤，然而效果也不佳。我们应该从本质上改善自己的皮肤，调节自己的生活方式，利用食疗从身体内部进行改善，然后买点护肤品进行保养，所以今天小编就为大家介绍花生炖猪蹄的美味做法，肥而不腻，色香味浓，还有利于改善皮肤！
猪蹄有两种，前蹄和后蹄，有的人喜欢前蹄，而有的喜欢后者。猪蹄，含有丰富的胶原蛋白，经常食之，能使骨骼变得强健，韧带灵活，奔跑迅速，还能促进皮肤吸收足够的水分，有了足够的水分，细胞的更新代谢就会加快，皮肤就会变得有弹性，青春有活力。多吃猪蹄能让小孩长得高，身体倍儿棒，老人身体硬朗，骨骼强健，能让少女丰胸美肤，不畏变老长皱纹，永远年轻貌美，那么接下来就让我们来看一下这道木瓜花生炖猪蹄的美味做法吧！
一只后蹄（骨头比较多，肉比较少）、一些带皮的花生仁、一个青木瓜、一瓶白醋、一瓶料酒、一颗大枣、几根葱和一块生姜。
1，将后蹄洗干净，用刀刮掉猪蹄皮上的脏东西，然后用开水洗干净，用刀将其剁成小块，待用。将青木瓜清洗干净，用刀把木瓜切成两半，将其籽去掉，用清水冲洗一下，将其切成小块，待用。将葱和生姜清洗干净，然后将大枣去核洗干净，姜切片，待用。
2，将锅清洗干净，打开燃气，晒干，把切好的猪蹄倒入锅中，放入生姜片，倒入没过猪蹄的清水，加入适量料酒，大火煮沸，待猪蹄的肉变为白色时，关火，捞出，待用。将花生仁提前用清水浸泡一个小时，然后沥干水分，捞出，待用。
3，将砂锅清洗干净，将焯过水的猪蹄放入砂锅中，再将浸泡过的花生仁倒入猪蹄中，倒入适量的白醋（切记不要太多，不然太酸），放点生姜片，倒入一定的清水，开火，撒上适量实验，大火炖煮。
4，等闻到一阵香味时，将切好的木瓜和去核的红枣块倒入汤中，将大火调制小火，继续炖煮。等到猪蹄肉质疏松，木瓜熟至通透，即可关火，盛入碗中。
就这样一道香甜可口，肥而不腻的木瓜花生猪蹄汤就完成啦！爱美的女生可以尝试一下哦！虽然猪蹄有点腻，但是木瓜可以防止脂肪堆积，解油腻，所以不要怕长胖。
老王来谈木瓜花生炖猪蹄：
1，猪蹄，还有大量的胶原蛋白和多种维生素，热量十足，营养十足，但是不能因为好吃，而贪食。
2，木瓜花生猪蹄汤，是刚生养的孕妇坐月子时的一道佳肴，不仅美容养颜，还能让乳汁多多。
以上内容就是小编今天要跟大家分享的一道肥而不腻的猪蹄汤，香甜清淡。如果大家还喜欢猪蹄的而其他做法，可以在下方进行留言和大家一起分享，最后，喜欢小编这篇文章的话，记得点赞、收藏加分享！更多美食资讯敬请关老王来谈美食，谢谢大家
