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一位心理学家做过这样一个实验：
在一个刚开门的阅览室里，当里面只有一个读者时，心理学家会进去，并坐在该读者的旁边，就这样试了80次。结果，在只有两个读者的阅览室里，没有一个人可以忍受一个陌生人紧挨着自己坐下。而且当心理学家来到他们身边时，这些人并不知道这是在做实验，所以大部分人都选择一声不响地离开原来的座位，到别的地方去坐，有的人则干脆问心理学家：“你想做什么？”
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刺猬效应告诉我们，在与人交往的过程中应该与他人保持适当的距离，这样才能避免互相伤害。人与人之间必须保持一定的空间距离，每个人都有自我可以把握的空间。如果有人侵入了这个空间，那就会让人觉得非常不舒服，甚至会愤怒。
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聪明的人在与人交往时都懂得保持距离，这能让他们在人际交往中如鱼得水，法国前总统戴高乐就是这样一个聪明人。
在戴高乐总统十多年的任期中，他的私人参谋部、秘书处和办公厅等智囊机构中的工作人员，没有谁的工作时间是超过两年的。
戴高乐之所以这么做，是因为他受到长时间的军队生活的影响，他觉得调动是非常正常的。他不想让身边的工作人员或参谋人员变成“离不开”的人，因为这些在做决定时就会受到这些人的影响，而且也有可能出现利用政府与总统的名义为自己谋取利益。所以为了不让这样的人出现，就必须不断地调动他们，只有这样才能与身边的人保持距离，也就没有谁是“离不开”的了。
那么，我们在人际交往中如何运动刺猬法则，保持适当的距离呢？要想解答这个问题，必须先了解人与人在交往时应该掌握的四种空间（心理）距离，它可以帮助我们更好地进行人际交往。
1.公众距离
公众距离是在进行公开演讲时，演讲者与听众所应该保持的距离，其范围是3.7～7.6米，最远则在10米以外。
2.社交距离
社交距离的范围是1.2～2.1米，我们在社交聚会或工作场合通常都是保持着这样的距离。
3.个人距离
个人距离是人际交往中稍微有些分寸感的距离，其范围是46～76厘米。我们在与朋友和熟人相处时会保持这个距离。
4.亲密距离
亲密距离就是平常我们所说的“亲密无间”，其近范围在15厘米以内。在这样的距离内两个人可以肌肤接触，并能感觉到彼此的体温、气味。
今日作者小秋
认证国家级心理咨询师
标签真诚温暖细致耐心
成就苏大心理咨询师，研发青少年-轻疗愈心理测评/心理评估
我们的
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