商务BD求职招聘交流QQ群 http://www.jpm.cn/article-124913-1.hJumboHeritageListEpicAdventureofJum朋友柳柳在怀孕之后，真的是要变成一个水果达人了，都知道在孕期妈妈适当吃一些水果，对于肚子里的小宝宝可是非常有好处的，而且自打孕早期的早孕反应，折腾得不想吃东西之后，就爱上了水果。水果中的营养物质和微量元素，不仅对于妈妈的身体有非常大的好处，对肚子里的小宝宝成长和发育自然也是，非常有益处。而且不同季节，应季的水果自然也是非常多的，可是水果最好去五花八门，并不是每一种水果都适合孕期的孕妈妈来吃的。孕期吃水果好处多，这3种“水果”孕妈最好还是少吃，别不当回事
第一种：香甜木瓜
一些女生特别爱吃木瓜，不仅是因为它的口感和营养，而且木瓜还有一定丰胸的效果。可是对于怀孕的孕妈妈来说，木瓜毕竟是一种含锌的水果，吃太多的话反而对于妈妈会造成一些不好的影响，特别是对于一些本身就有体虚经络的妈妈来说。如果孕妈妈本身还有一定的脾胃问题，就更不能再吃很多的木瓜了不然的话，很容易会使得你慢慢出现子宫收缩，以及一些小腹疼痛的问题，对于肚子里的小宝宝来说也是非常难受的。
第二种：开胃山楂
有一些孕妈妈怀孕之后，还没有从初为人母的那种喜悦中走出来，就被突如其来的孕吐折腾的不行，怀孕早期很多孕妈妈因为胃口不好，常常不胖反瘦，让人看起来是十分的心疼，有些孕妈怀孕之后，特别喜欢吃一些酸的食物，就都能够开胃，而山楂这种食物，自然也成了一些孕妈妈特别喜欢的，但你知道吗？其实山楂具有一定活血化瘀的功效，很容易会引起慢慢出现子宫收缩的情况，所以说虽然酸甜开胃，但是对于妈妈来说却是特别不适合的，另外无论是对于一些山楂卷还是一些山楂制品来说，妈妈还是尽量少吃为好
第三种：滋补桂圆
有些人可能不理解，为什么怀孕之后孕妈妈要少吃桂圆呢？是归元寺有滋补的功效，对于一些脾胃不好，或者是气血比较差的人来说，吃一些桂圆好处当然是很多的，而且很多女性都喜欢在经期的时候买一些桂圆来着，但是你知道吗？其实怀孕之后的女性，通常身体会出现一些内容的情况，这也是因为阴血亏虚导致的，而常常还会伴随着一些便秘或者是肝火比较旺的情况，桂圆作为一种热性食物，其实是不适合孕妈妈吃太多的，否则会加重孕妈妈出现内热的情况，肚子里的小宝宝自然也是特别不喜欢的。
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