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备受瞩目的丰胸圣果，营养价值高，但却被很多人忽视。
胸部对于每一个女性来说都非常的重要，它不仅可以孕育生命，同时也是女性美的一种象征，但是有一些女性由于各种的原因导致胸部有的大有的小，有这样的女性就会想着办法去丰胸，而今天我们要说的就是，备受瞩目的丰胸圣果，营养价值高，但却被很多人忽视。
佛灯果
最早在南美的农村，人们就把它当作为丰乳的良品，佛灯果含有促进雌性激素发展的物质，它不但有丰胸的作用，而且还会起到美容养颜、保护皮肤，胃炎的人常吃它也可以促进胃肠功能的好转。
花椰菜
胸部能否再次发育，跟机体本身激素的分泌有极大的关系，而花椰菜有着丰胸的作用，主要是因为含有丰富的维他命a，利于激素的分泌，而且花椰菜含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物及矿物质等。
木瓜
木瓜是一种可以丰胸的水果，既可以生吃也可以熟吃，但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话，那熟吃的效果会远远好于生吃，可以用鲜木瓜炖汤或者是加入蜂蜜蒸木瓜，都是不错的选择。
海带
海带是一种大型食用藻类，对于女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生，有丰胸的功效，研究发现海带中具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促进卵巢滤泡*体化，促进胸部的发育。
核桃
核桃是女性们所熟知的滋补食品，不仅能够增强脑功能，防止动脉硬化，还可以延缓乳房的衰老，这是因为核桃含有丰富的锌和维生素e，特别是其所含的亚麻酸，能够刺激雌性激素的合成。
牛油果
牛油果又被称之为鳄梨，口感独特而且其貌不扬，同时也是营养丰富的水果，但是它的味道让喜欢和不喜欢的人各占一半，这种水果常被外国人作为丰胸的水果。
西柚
西柚不仅具有丰胸的效果，还具有防止胸部下垂的作用，因为西柚内含有充足的维他命c，而且西柚的热量低是减肥吃水果的最佳选择。
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