到哪家白癜风治疗好 https://wapyyk.39.net/hospital/89ac7_labs.html孕后，这3种水果要“多吃”，这3种水果却要“少吃”我们都知道水果中含有丰富的维生素，以及身体所需要的各种营养，平时我们也要多吃水果，但对于孕妇来讲，应该更要多吃，尤其是在怀孕期间，身体中的孕激素会产生孕吐的情况。很多原因，妈妈都吃不下饭，这个时候水果既能缓解这种情况，又能给身体补充营养，但是孕期吃水果也是非常有讲究的，像有些水果可以吃，有些水果最好不要吃。怀孕后孕妈妈在孕期应该常吃的3种水果1.苹果说起孕妈妈在怀孕期间最应该吃的水果就一定是苹果了，苹果中含有丰富的维生素c，如果怀孕期间孕妇多吃的话，能增加身体中的血色素，而且胎儿的皮肤也会变得白皙光滑，苹果属于低热量的水果，孕期多吃一点水果的话，也不会容易发胖，反而能控制身体的体重，另外苹果还能促进胃肠的蠕动，可以缓解便秘的症状。2.提子水果蹄子有着水果之王的称号，孕妇在怀孕期间多吃橘子，能补充维生素和葡萄糖，能够达到孕妇美容养颜的效果，同时这个帖子还能，安眠安胎，到了孕晚期也是能够帮助孕妇，缓解水肿的情况，更需要注意的是蹄子还利用睡前孕妇就不要吃了。3.香蕉香蕉是生活中一种很常见的水果，她其中富含钾元素，孕妇在怀孕期间，如果常吃香蕉，可以排出体内中的钠离子，这样能够控制血压，达到预防妊娠高血压的情况，而且香蕉中富含铁元素，可以多吃香蕉促进，腹中胎儿睫毛的生长。孕妈妈在怀孕期间别碰的3种水果1.不要吃山楂山楂对于很多孕妇都知道，在怀孕期间不要吃山楂，包括山楂做成的食物，孕妇在吃山楂的话很容易引起宫缩，甚至导致流产的可能，特别是那些有过流产史，或者是有先兆性流产的孕妇，更要注意。2.不要吃杏对孕妇来讲，不要吃杏，在民间有说法，杏伤人桃养人的说法，怀孕的孕妇更不要吃，因为杏还有一种*素，吃了之后*素就会，通过胎盘传送给腹中的胎儿，从而影响胎儿的生长发育，甚至是流产。3.不要吃木瓜我们平时听的最多的可能是木瓜具有丰胸的作用，但是在很多国家，木瓜有着避孕的作用。孕妇吃木瓜的话，很可能会因木瓜中所含的女性荷尔蒙使得孕妇体内的荷尔蒙受到影响，这样就会影响胎儿的发育，严重的话会导致流产。感谢大家阅读小编的文章，
