小孩白癜风可以治好吗 http://news.39.net/bjzkhbzy/170831/5663840.html三伏天，外面的天气越来越热，我总是研究吃什么来降低热量，比如小甜点，因为我不太健康，所以夏天我也是尽量少碰，少吃凉的食物，我出生于体寒，我需要吃些补气补血的食物，即使我不是天生的体寒，女性朋友也应该尽量吃一份健康的食物，尤其是水果和蔬菜。我喜欢夏天的原因之一是夏天富含水果和蔬菜，与冬天不同，吃什么水果和蔬菜非常昂贵，种类很少。
外面太热了，闺蜜来我们家做客，我们没有什么事，我们计划出去散步，不过，外面很热，把我们俩都带回来了。我打算吃一些我在家做的零食，当我看到房子里有木瓜，我就有了一个主意，我要用闺蜜做一个木瓜牛奶果冻，然后放冷盘Q，现在木瓜的价格不是很贵，一个大木瓜比外面卖的好，据说木瓜有丰胸的功效。
番木瓜的营养十分丰富，他有“百利果”、“万寿瓜”等称号，因为木瓜含有氨基酸、铁、钙、维生素C等17种，他含有一种能消化蛋白质的酶，所以木瓜还具有健脾消食的功能，木瓜的果实中还含有大量的胡萝卜素、蛋白质和柠檬嫩化酶，所以你常吃木瓜配通乳，有美白肌肤的功效。我想和大家分享一下木瓜奶冻的具体做法，把夏天放到冰箱里，拿出来凉着吃，饭后吃是对的。
木瓜奶冻
：木瓜1个，玉米淀粉30克，牛奶1袋，糖15克。
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1、首先，木瓜，牛奶和糖准备好。
2、先把木瓜表面清理干净，把木瓜从头上切下来，用较长的勺子把木瓜里面的种子挖出来，尽量把内壁挖干净一点，这样木瓜奶冻会更漂亮。
3、将牛奶倒入碗中，加入糖和玉米淀粉搅拌均匀。
4、然后拿出一个不粘锅，把牛奶搅拌到锅里，打开小火，用硅胶抹刀继续搅拌。
5、壶里的牛奶会逐渐凝固。搅拌直到锅里的牛奶不粘为止。你可以在我的照片中看到状态。
6、把煮好的牛奶果冻放入木瓜里，盖上刚才切下的部分，在冰箱中冷冻3小时左右然后切成你想要的。
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1、记住把他垂直放在冰箱上，当你把他放在一边时他就会出来。
2、如果你喜欢吃甜食，就多放点糖，根据自己的口味加进去。
采写编辑：木海美食日记
