越来越多的妇科疾病在生活当中频频发生，也困扰着很多的女性朋友们，最为关键的就是乳腺增生疾病，往往带来了很大的危害，那么下面的几篇文章我们就少见少一道木瓜炖鱼的做法，对于很多乳腺疾病和乳腺发育不良的朋友们，有这非常大的功效。
木瓜是生活当中非常常见的一种水果，除了可以进行煲汤，还是一款非常不错的丰胸食品，所以才会有丰胸圣果的美誉。木瓜含有丰富的木瓜酵素和维生素a，是促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙，木瓜富含的蛋白酶还能促进身体对蛋白质的吸收，让肌肤的新陈代谢正常，充满弹性。另外，木瓜中含有丰富的木瓜酶，不仅对胸部发育有很大的帮助，而且能帮助润滑肌肤，木瓜中维生素c的含量之高竟是苹果的48倍。加上木瓜酶助消化能力，能够尽快排出体内*素，对于由内到外清爽肌肤，很有一套。
酸木瓜炖鱼
食材：酸木瓜、鱼块、油、盐、料酒、鸡精、香菜、葱、姜、洋葱、干辣椒、大料粉、花椒粉、酒泡枸杞子、水淀粉、水、生抽、耗油
做法：先将买回来的酸木瓜去皮、去核，然后切成丝待用；鱼块中放入料酒，盐，鸡精拌匀；再放入水淀粉拌匀；干辣椒、葱姜、洋葱备好待用；上油锅，下葱姜、干辣椒翻炒；下洋葱翻炒；放入酸木瓜翻炒、放入盐、料酒、生抽翻炒，放入清水，放入蚝油；煮开后，放入鱼块和再次放入料酒，此时再放入少量的八角粉、花椒粉，小火慢炖。放入枸杞子，小火慢炖3-5分钟，用盐调味即可出锅。
木瓜银耳汤
做法：先将木瓜切成小块儿备用，银耳泡发洗净，撕成小块备用；锅中放入适量的凉水，务必要没过材料；加入出冰糖外的所有的材料，大火烧开以后，改小火炖煮1.5个小时；加入冰糖，搅拌直到融化，在煲20分钟即可。
上面的文章当中我们了解到了木瓜的做法，其实方法也是非常的简单再生活当中，只需要做一道木瓜美食对于预防乳腺增生和，丰乳都有着非常大的功效。而且吃起来酸酸甜甜的吃到嘴里面不仅仅味道非常的好，而且对于美容养颜都有着非常大的功效。
