老祖宗留下来的好宝贝，女人吃手脚不再冰凉，补血益气脸色好
这是老祖宗留下来的好宝贝，女人吃了手脚不再冰凉，补血益气脸色好。每年一到冬天就有很多好吃的食材，比如这个酒酿，只有冬天的才有，冬天了天气冷，酒酿吃了暖身，身体也能受补冬天的早上，来上一碗香香甜甜的酒酿桂花丸子汤，一上午都会感到暖和哦！酒酿甘辛温，含糖、有机酸、维生素B1、B2等，可益气、生津、活血、散结、消肿。不仅利于孕妇利水消肿，也适合哺乳期妇女通利乳汁。酒酿还有很好的丰胸效果哦！还能补血及增强体力，用来治疗贫血或作女性产后进补是不错的补品。
常吃粗粮有益健康，相信这一点不需我多说，但是吃惯了精白米面的现代人似乎不太喜欢粗粮，现在肥胖、三高的人这么多，我觉得与这也是关系的吧。其实粗粮也是可以做出很美味的东西的。小紫帽从小就喜欢紫色，特别是那种淡淡的紫色，见到紫色的东西，往往都会想着要买回去。这也是为什么我叫小紫帽的原因哈...前几日买了几个紫薯，和米饭一起蒸了一个吃，但是紫薯很干，这样蒸着吃口感不是太好，还是蒸红薯好吃。后来想着不如拿来做甜品吧，于是试了下紫薯汤圆，没想味道还不错，哈哈
甜酒酿则是具有健身、暖胃的作用，适合在寒冬进补食用；尤其酒酿具有益气生津、活血止痛的功效，对于坐月子的妇女很有帮助...发现吃酒酿会使肠道菌种平衡如果有消化不良坏菌比较多的情况吃下酒酿会使肠道蠕动加快甚至会促使排气吃几天之后可能肠道会比较健康。
今天做的紫薯甜酒酿，因为紫薯的加入使得颜色非常漂亮，也增加了营养。
步骤
1.紫薯蒸熟，压成泥，
2.冷却后，再加入糯米粉
3.和成团，如果太干，可加适量清水。
4.然后搓成一个个的小丸子
5.下入烧开的锅内，煮至全部浮起来。
6.加入酒酿
7.再加入大一勺桂花糖，关火，搅拌均匀。
小贴士
米酒最后下，以防煮久后失去了风味。
