得了白癜风要怎么治 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4293352.html买了好多猪蹄想做猪脚姜可是姜不够做不了于是想做一个这个叭反正也有腐竹
By阿b的美食之旅
用料
猪蹄只生抽3汤匙冰糖0克姜4片料酒汤匙香叶片桂皮1小块小红辣椒个蚝油勺柱候酱勺
做法步骤
1、猪蹄焯水去掉血沫洗净锅里只放姜片猪蹄炒干水分捞出
、腐竹炸脆后放一边锅里放入姜片干辣椒小茴香香叶等炒香后放入猪蹄爆炒片刻料酒
3、加入蚝油勺柱候酱勺冰糖3块生抽3勺煸炒片刻加入沸水大火煮开后小火慢炖猪蹄开始软时加入腐竹
4、煮至猪蹄软烂即可大火收汁
猪蹄的营养功效
1.美容抗衰老
猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老。
.促进生长
猪蹄对于经常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效，它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。
3.改善冠心病
猪蹄含丰富的胶原蛋白，可促进毛皮生长，预治进行性肌营养不良症，使冠心病和脑血管病得到改善，对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。
4.传统医学认为，猪蹄有壮腰补膝和通乳之功，可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症。而且多吃猪蹄对于女性具有丰胸作用。
猪蹄的饮食禁忌
由于猪蹄中的胆固醇含量较高，因此有胃肠消化功能减弱的老人一次不能过量食用；而患有肝胆病，动脉硬化和高血压病的人应当少吃或不吃。晚餐吃得太晚或临睡前不宜吃猪蹄，以免增加血粘度。猪蹄不可与甘草同吃，否则会引起中*，但可以用绿豆治疗。
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