治白癜风费用 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/zn_bjzkbdfyy/夏日炎炎，又到减肥的季节，在网上看到一句话说得好，减肥，不是为了讨好别人，只是因为瘦能悦己。三月不减肥，四月徒伤悲，所以姑娘们是时候要行动起来了。如果你和小厨一样，没有时间去运动，那就从吃的方面做一些改善吧，夏日炎炎没食欲？用这款水果来做饭，量少营养高，关键还吃不胖。
我们今天要说的就是牛油果意面，话不多说，来一起看下做法吧：牛油果煮熟后，劈开静置备用；烧热水，加入2茶匙的海盐，将通心粉放入，根据个人偏好的口感，煮8分钟左右。期间记得要不时用勺子搅动热水，确保不要粘锅。
另一边，我们将3/4的牛油果连同酸奶、大蒜、的牛油果油、阿拉斯加粉盐和胡椒粉一并放入搅拌器打成泥状。
打成上图这样就可以了，选择盛出一半，再在剩下的一半里面加入适量的沙拉酱搅拌均匀。
最后将做好的牛油果酱、切开的圣女果、切粒的牛油果放在通心粉上，再浇上1汤匙的牛油果油和黑胡椒，美味又减肥的食物就做好了，是不是很简单呢？
牛油果真是好东西啊，功效很多，可以抗氧抗衰老(高级护肤品原料之一)，丰胸美容，保护肝脏，保护子宫健康，婴儿辅食；各种各样的牛油果吃法，可以做牛油果早餐，牛油果意面，牛油果鸡蛋三明治等。都挺好吃的，但是什么东西都一样，再怎么好吃，怎么有营养，别经常吃，吃腻了就糟糕了，换换花样，生活会有乐趣哦！一日三餐都离不开吃，吃乃人生大事，探讨美食，美食人生，已经成为人人茶余饭后的话题，想如何做出更美味的菜谱，那就赶快
