看到努力减肥的刷屏*发状态，就莫名惊慌，真害怕地球只剩我一个胖子！见面后，发现原来她们并没有瘦，小编也就安心了！
最近身边有一枚80kg的小胖纸学生，闹着要减肥，取消了零食加餐，还时不时打篮球锻炼，但是体重走势任然没有像最近几周止不住下滑的K线图，这是为什么呢？！原因就是他很喜欢喝各种饮料~每天早上一杯星巴克，下午一杯星巴克！
但是你可知道
一杯咖啡辣铁
=卡路里
=1块披萨
一杯恰灰摩卡
=卡路里
=个金鱼小饼干
一杯绿茶拿铁
=卡路里
=1份麦当劳中薯
一杯热巧克力
=卡路里
=45个小熊橡皮糖
一杯薄荷白巧克力摩卡
=卡路里
=3.7罐可口可乐
一杯薄荷白巧克力摩卡
=卡路里
=3.7罐可口可乐
你以为喝的是水，其实喝的都是猪油！
但是，天天喝白水，生活也太无趣了吧！
辣么今天就给大家来分享一下简单美味，瘦身轻体，最重要的是，非常适合发朋友圈的超高颜值水果茶~
先来杯澳橙+西瓜+西柚
橙子具有生津止渴、开胃下气的功效，饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻、消积食；
西柚果肉含有丰富的维生素C、E、P及叶酸、水溶性纤维开胃消食、通便。
凤梨+红心火龙果+圣女果+柠檬
红心火龙果富含的花青素具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，同时,还含有美白皮肤的维生素C以及具有减肥作用；
凤梨对于长期食用过多肉类和重油食物的白领一族来说是非常适合的，凤梨不但能降脂解腻，还能促进肠蠕动，让你的新陈代谢恢复正常，还具有分解蛋白质及刮脂的神奇功效。
来杯柠檬+*瓜+葡萄干+薄荷
柠檬+薄荷，口感就像超市里卖的柠檬水，只是没有加糖而已！不仅醒脑提神，而且对身体也是棒棒哒！
橙子+柠檬+黑枸杞+无花果
让一杯索然无味的白开水，变成一杯食欲满满的下午茶，无需加特技，只用加黑枸杞，橙子片和无花果柠檬~
最后来杯红枣+枸杞+木瓜+甜菊叶
如果你不喜欢太多水果，也不喜欢像薄荷这样的草本茶，辣么，就做一杯暖宫补血又丰胸的木瓜枸杞红枣吧！只会有一丢丢的甜味，无限清爽~
