北京白癜风最佳治疗方法 http://pf.39.net/bdfyy/bdfal/女人想要甩掉赘肉，隔一天吃次“它”，润肠排宿便，刮油消脂肪！那就是木瓜了，很多人一定都不知道吧，木瓜的营养价值特别高，而且木瓜里的蛋白分解酵素、番瓜素可帮助分解脂肪，吃一次等于慢跑两小时，帮你甩掉赘肉的烦恼，木瓜中的果胶成分还有清理肠胃的功能，经常吃木瓜就再也不用担心便秘了，排除黑臭宿便，脸色红润气血好，女人一定要多吃了。下面小编教给大家的是木瓜排骨汤的做法，简单易学，营养又美味，快来看看小编是怎么做的吧
木瓜排骨汤大补丰胸！
By贪吃小达人
配料：
猪肋排克、木瓜半个、花生50克、枸杞少量、精盐适量
烹饪步骤：
1.准备材料。
2.花生洗净，用水稍微浸泡一下。
3.排骨解冻以后，洗净，放入锅中，加水煮开。大约焯三分钟，撇去浮沫，捞出排骨，另外用清水再清洗一下。
4.排骨解冻以后，洗净，放入锅中，加水煮开。大约焯三分钟，撇去浮沫，捞出排骨，另外用清水再清洗一下。
5.在此期间，木瓜去皮，去籽，切块备用。
6.煲30分钟后，加入切好的木瓜和枸杞子，继续煲30分钟左右。最后，加盐调味即可。
7.大功告成！美美的享用吧
烹饪小贴士：
选购技巧1、挑选木瓜首先辨别成熟度，要挑选颜色较深*的，味道会比较鲜甜，一般表面青绿色的话，就是不成熟的，自然口味不是很甜。2、木瓜表皮有些小斑点的通常是熟透的，吃起来会很甜。但要注意，有些太过熟透的木瓜，会有轻微的腐烂，表皮也会有斑斑点点的，那是腐烂的标志，要注意辨别哦。3、要挑选表皮上有黏黏的胶质，那是糖胶，这样的木瓜通常都很甜。4、挑选木瓜的时候可以闻一闻味道哦，一般熟的木瓜，味道很清香，没有什么味道的话，证明木瓜还未熟透。如果有发臭的话，一定不要买，有可能木瓜内已经腐烂发霉了。
大家爱上这道菜了吗？
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