就算大姨妈来了,也能放开了吃的水果, [复制链接]

金桔：来大姨妈的时候都会有点小脾气，所以就可以吃点金桔，金桔能帮助理气，解郁，所以经期可以适量的吃一点金桔！

杨梅：酸酸甜甜的杨梅有健脾开胃的效果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，不仅有减肥的效果，而且还适宜经期食用，但最好是吃鲜杨梅，不要是冰过的！

桃：桃子是属于温热水果，在经期是可以食用的，具有补益气血、养阴生津的效果，而且桃仁还有活血化淤，可用于闭经有辅助食疗效果！

木瓜：木瓜是热性水果，含有丰富而的木瓜酶，不仅是可以在经期食用的，还能起到丰胸减肥、美白养颜的效果！