备孕前期需要注意这些“天然避孕药”不看也许你还不知道
两个人因为相爱所以才会结婚，孩子的出生才有了爱的结晶，生儿育女是每一个人一生的重要一环。新婚夫妻结婚之后，自然要准备的就是备孕的事情了，备孕是夫妻双方的共同事情。但是也会有很多夫妻结婚多年也经历了很多努力就是怀孕失败，遇到这样的事情真的内心十分不安，甚至还怀疑自己身体是不是出了什么问题？
案例：大熊和夫妻结婚3年有多，就是一直无法怀孕，婚前都已经检查过身体并无不妥，两人身体也一直健康，就是一直怀孕不上宝宝。医院咨询了医生，医生经过一系列的询问得知，原来是生活饮食上一些细节问题最终导致的。
原来大熊的妻子一直都有嫌弃自己身体不够完美，所以一直有吃与木瓜相关美食这种习惯，希望可以达到“丰胸”效果。平时也会在工作上喜欢喝咖啡提神，以前也一直没有注意到，咖啡基本每天都会饮用。
医生说了：木瓜里面会带也一种酶，会抑制孕酮的产生，而孕酮则是胚胎在子宫内着床最重要的物质。如果连孕酮都没有，根本就没有怀孕成功的机会。咖啡也因为存在咖啡因影响输卵管的生理机能，阻碍精卵的结合，大大降低受精的几率。同时医生也叮嘱了大熊，平时烟酒这块一定要注意，想要宝宝的话烟酒这块还是需要戒掉的，因为会对精子的活力活性肯定是有影响的。
大熊和妻子最后才意识到不是自己的身体问题，导致备孕失败的，有时候就是因为生活上的习惯饮食导致；其实很多夫妻都会这样长期备孕不成功，都会忽略了一个问题，那就是生活饮食事项。
其实在我们的生活里面，是真的会有一些食物被医生称为：“天然避孕药”。长久的摄入，会导致怀孕几率大大降低。还会有哪些食物是会影响到备孕到成果呢？
1、木瓜
女性对于木瓜的爱是改变不了的，是因为据说木瓜有“丰胸”功效，所以不少女性都喜欢木瓜；事实上木瓜中真的会有一些特殊的成分影响了孕酮的产生，那就是酶。
2、咖啡
现在的时代大家的工作压力都很大，咖啡也是成为都市人们的提神醒脑的必备，很多女生也会把咖啡当成一种时尚追求，也成为了一种爱好，每天上班都会喝上几杯。但是咖啡里面的咖啡因对于女性输卵管功能有着重大的影响，会大大地降低了受精的几率。
3、烟酒
烟酒这类其实大家都会知道，对于身体的危害是一定的，现在的社交也离不开烟酒。但是在备孕的前期一定是不能接触的，因为烟酒不单会伤害身体内部器官，对于雌激素的分泌也有着影响，所以来说无论是男还是女，备孕的时候必须戒掉。
4、大蒜
对于大蒜来说也是大家会很惊讶，大蒜对于身体是十分有益的，因为有杀菌消*的作用，也可以增强人体免疫力。特别是北方人都喜欢吃大蒜，但是对于备孕的夫妻来说，最好还是不要吃了。有相关研究称：当精液中，大蒜素浓度达到0.15%时，男性的精子，会在3分钟内丧失活性；当大蒜素的浓度达到0.75%时，男性的精子，则会在20秒内丧失活性。
5、苦瓜
苦瓜是一种清热解*的食物，具有食疗作用，但具有寒性，如果女性身体本来就是寒性怕冷，那么在备孕的期间就不应该吃苦瓜。
研究发现，苦瓜中会含有一种特殊的物质，干扰胚胎着床、防止子宫内膜分化，因而胚胎根本无法在子宫着陆，更不用提怀孕了。
以上的食物都是会影响到备孕的成果，但男女要在备孕期间要做什么准备呢？
1、好的饮食习惯；备孕期间多吃肉、蛋、奶这些营养品。
2、好的生活习惯；拒绝熬夜，保持好的乐观心情，有助于女性排卵。
3、可以补充叶酸；备孕期间适当补充叶酸可以降低宝宝的畸形几率，并且叶酸也可以促进女性其他营养物质的吸收。因此，备孕期间的女性可以根据自己的计划在怀孕前三个月左右开始服用叶酸。
以上都是备孕的小知识，希望每一个家庭都可以健康迎接属于自己的小天使。
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