北京白癜风医院那家好 https://yyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html一对起伏有致的乳房是每个女性的追求，这是胸部“曲线美”的表现，也能展现出女性魅力。很多女性为能让乳房变得更丰满而寻求各种方法，如吃木瓜、按摩或运动等。然而这没有任何作用，一般成年后胸部大小已定型，胸部大小并不会轻易发生变化。
影响女性“曲线”的因素有哪些？
1、种族
有没有发现，欧美国家的女性乳房更加丰满，脂肪密度也较低，外观看起来凹凸有致且美观。
2、遗传
胸部大小受到遗传影响，若母亲乳房丰满，那么女儿的乳房也较丰满。
3、发育因素
青春期正是乳房发育*金期，此阶段为乳房提供足够营养，保持适度运动和积极乐观心态，就能促进乳房发育。但过度节食减肥、做剧烈运动、消极情绪以及患有某些疾病等都会影响乳房发育。
各个年龄段的人如何保护乳房？
1、青少年
女孩8~13岁正处于青春期，吃时间段乳头、乳房大小以及乳晕颜色都会发育。在发育过程中易出现乳房胀痛和瘙痒，这是正常现象，不能用手抓挠和挤压，不然会引起感染。期间应注意营养均衡且全面，多吃含优质蛋白质以及维生素食物，不能节食和偏食，以免使得乳房摄入营养不足，阻碍其发育。另外，多观察乳房发育情况，不能穿束胸衣，也不能太早穿内衣，等乳房发育成型后再穿合适的内衣。
2、性成熟后
女性性成熟后易患上乳腺增生，大多数是正常的生理现象，跟体内激素周期性变化有关。若月经干净后乳房仍然疼痛，摸到乳房有肿块，应及早就医检查，看看是不是病理性因素。尤其是增生的乳头溢液应高度怀疑乳腺癌。在日常生活中应保持规律作息，减少熬夜，管理好情绪，保持心情愉悦，及时消除抑郁或紧张等不良情绪，远离高脂肪和高糖分食物，保持适度运动。
3、怀孕期
女性怀孕期乳房也会发生变化，如乳房体积变大，乳晕颜色加深和分泌油脂等。期间应选择舒适且衬托性良好的内衣，这样能减轻乳房坠胀感，防止乳房下垂。怀孕期已经根据乳房大小调整好内衣尺码，避免挤压乳房。期间也要注意乳房卫生，经常用温水清洗。
4、中老年女性
女性进入中年后最可怕的就是乳腺癌，遗传、一生未婚育和哺乳、高脂肪饮食、随意补充雌性激素以及背负着巨大压力等都会引发乳腺癌。做好预防工作，注意饮食清淡，控制胆固醇和脂肪摄入，每个月做次乳房自检，每年做次乳腺癌筛查，不能随意接受雌激素替代治疗。
温馨提示
不能盲目听信乳房二次发育的方法，尤其是不能随意按摩，按摩非但不能丰胸，反而会伤害乳房健康。若想要促进乳房发育，女性应适当补充脂肪和蛋白质，如新鲜蔬果、各种瘦肉类和海鲜等；另外，坚持做能增大胸肌的体育锻炼，如健美操、游泳或俯卧撑等。
家庭医生在线专稿，未经授权不得转载
