女人想补充胶原蛋白，这道菜滋补效果非常好，助你吃出嫩弹婴儿肌。猪蹄，是指猪的脚部（蹄）和小腿，在中国又叫元蹄。在华人世界中，猪蹄是猪常被人食用的部位之一，有多种不同的烹调作法。猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低。
猪蹄是每个女人的最爱,因为猪蹄富含丰富的胶原蛋白,美容养颜。女性对猪蹄总是情有独钟。对身体也是有好处的,一方面可以补充营养,另一方面猪蹄里面还有那么多的胶原蛋白,我们如果多吃猪蹄的话,可以美容美肤,皮肤不好的话就应该多吃一些猪蹄。人类自古就注意把胶原蛋白丰富的食品视为补品，如阿胶、鱼翅、燕窝、蹄筋和甲鱼
经常食用猪蹄，还可有效地防治进行性肌营养障碍，对消化道出血等失血性疾病有一定疗效，并可改善全身的微循环。有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。传统医学认为，猪蹄有壮腰补膝和通乳之功，可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症。而且多吃猪蹄对于女性具有丰胸作用。
